Find roen med Lori Ann i denne 45 minutters Yin Flow, der er designet til at blødgøre kroppen, berolige sindet og skabe plads indefra og ud. Denne praksis kombinerer blide bevægelser med længere stræk for at hjælpe med at frigøre spændinger, forbedre mobiliteten og genoprette forbindelsen til dit åndedræt.
Perfekt til dagens afslutning, efter rejser eller når som helst du har brug for at slappe af og vende tilbage til dig selv.
Læs mere om Lori Ann på Manduka Mag.
Mats
Props
Props
