Klassens beskrivelse: Tag med Dr. Desi Bartlett til en 10-minutters rolig og genopbyggende yoga nidra-meditation.
Om læreren: Dr. Desi Bartlett har brugt mere end 30 år på at undervise i sundhed og velvære og ser bevægelse som en livslang praksis snarere end en forbigående trend. Hun har en doktorgrad i træningsvidenskab, en kandidatgrad i corporate fitness og en bachelorgrad i kinesiologi samt avancerede certificeringer inden for yoga, personlig træning og træning før og efter fødsel. Som udbyder af efteruddannelse for yoga- og fitnessprofessionelle bringer hun den samme grundighed til at uddanne andre undervisere, som hun bringer til sin egen praksis. Hun fortsætter med at undervise, vejlede og holde foredrag internationalt om bevægelse og kvinders sundhed.
Læs mere om Desi i hendes Teacher Spotlight, Dr. Desi Bartlett om at undervise med formål, nysgerrighed og hjerte.