Die Geschichte Balis ist tief mit dem Hinduismus und dem Konzept verwoben, eine nährende Synergie zwischen Licht und Dunkelheit zu finden. Diese ständige Suche nach Gleichgewicht und Selbsterkenntnis hat als Rahmen für balinesische Heiltraditionen und Praktiken gedient. Als die Welt Balis ganzheitliches Strahlen bemerkte, begann der Tourismus zu wachsen, und dies hielt an durch den Ruhm von Büchern wie Eat Pray Love und den ständigen Strom „Instagrammable“ Momente, die Bali bietet. Ubud ist zu einer Mekka für achtsame Touristen geworden, die einen wellnessbasierten Urlaub suchen, oft mit begrenztem Budget und leidenschaftlichem Herzen.
Mein Mann und ich haben die Reise nach Ubud schließlich nach Jahren des Träumens von seiner lebensverändernden Ruhe unternommen und uns eingeredet, dass dreißig Stunden im Flugzeug eine gute Gelegenheit wären, um uns auszuruhen. Trotz der relativ kleinen Größe von Ubud gibt es eine Fülle von Möglichkeiten für tägliche Yogakurse, bezaubernde Spas und vegetarische Restaurants. Die Menge an Orten, Räumen und Studios, die man besuchen kann, mag sogar überwältigend erscheinen. Wir haben auf Grundlage unserer jüngsten Erfahrungen in Ubud einen Leitfaden geschrieben, damit du sofort nach dem Verlassen des Flugzeugs in die balinesische Schönheit eintauchen kannst.
YOGA-STUDIOS IN UBUD
Es ist unmöglich, auch nur fünf Minuten zu gehen, ohne ein Schild für ein Yogastudio zu sehen, was eine großartige Möglichkeit ist, Menschen kennenzulernen und verschiedene Praktiken zu erleben.
The Yoga Barn
The Yoga Barn ist das bekannteste Studio in Ubud. Ich zögere, „Studio“ zu sagen, weil es eher wie ein Gelände ist. Zusätzlich zu den Studios verfügt die Yoga Barn über ein Gästehaus mit 10 Zimmern, ein Massage- und Behandlungszentrum, ein Heilungszentrum, eine Juice Bar und ihr Restaurant namens Kafe. Obwohl wir die Yoga Barn geliebt haben, ist sie ziemlich groß, und es kann etwas überwältigend sein, damit anzufangen, weil die Klassen so viele Teilnehmer haben.
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Taksu Yoga
Taksu Yoga ist das vollkommene Abbild von Balis verzaubernden Träumen. Dieses Yogastudio liegt im Zentrum von Ubud und hat eine magische Stille an sich. Taksu wurde einer unserer Lieblingsorte auf Bali. Der einzige Nachteil dieses Studios ist die begrenzte Anzahl an Morgenkursen, was es schwierig macht, wenn man empfindlich auf die Hitze reagiert, und es gab etwas Bauarbeit am Hauptgebäude.
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Yoga Saraswati
Yoga Saraswati liegt im Zentrum von Ubud, komplett mit Verkehrslärm und einem krähenden Hahn draußen. Sein eklektisches Design, die frühen Gentle-Flow-Kurse am Morgen und die niedrigen Kosten machten es sofort zu einem passenden Ort für uns. Wir liebten dieses Studio auch, weil es uns in unserer balinesischen Erfahrung erdete – das anhaltende Hupen und das zufällige Trommeln hielten uns während unserer Praxis ganz im Moment.
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Notizen zu Yoga in Ubud
Während Matten und Hilfsmittel zwar immer bereitgestellt werden, würde ich dringend empfehlen, Ihre eigene Matte mitzubringen. Es kam nicht selten vor, dass die Matten nach dem Unterricht nicht gereinigt wurden. Wir würden außerdem empfehlen, hot yoga Kleidung mitzubringen. Während der Nachmittagskurse kann es in einem Studio leicht bis zu 95 Grad Fahrenheit warm werden.
SPA-OPTIONEN IN UBUD
Als man uns fragte, was wir vorhatten, sobald wir in Bali ankamen, war die Antwort ganz einfach – wir wollten Massagen bekommen. Man konnte jede beliebige Behandlung nennen, und es war sehr wahrscheinlich, dass man sie in Ubud finden konnte. Von Kristallheilungssitzungen über Darmspülungen bis hin zu Chakra-Ausgleich und Saftkuren gibt es hier alles, und alles ist vergleichsweise günstig. Wir haben während der gesamten Reise fast jeden Tag irgendeine Behandlung erhalten, und es war herrlich.
Clear Cafe
Wir werden noch einmal über das Clear Cafe sprechen, aber was uns überraschte, war deren Spa. Es befindet sich im hinteren Teil des Gebäudes und bietet eine Vielzahl von Massage- und Behandlungsoptionen zu relativ niedrigen Preisen. Es ist nicht das privateste Spa, dem wir je begegnet sind, aber der Preis und die Sauberkeit machen es erwähnenswert.
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Yeh Pulu Spa
Yeh Pulu Spa ist ein etwas unerwartetes Juwel. Es ist nicht die glamouröseste Einrichtung, aber sie ist sauber und das Personal ist freundlich und verfügt über erfahrenes Wissen in Massage. Ihr Hauptvorteil sind die Preise, was es zu einem großartigen Ort macht, um eine solide Massage zu bekommen, ohne viel auszugeben.
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Taksu Spa
Wie ich bereits zuvor erwähnt habe, ist Taksu der bezauberndste Ort im Zentrum von Ubud, den wir gefunden haben. Sein Spa ist unübertroffen und bietet ein überaus friedliches Erlebnis. Die Behandlungen finden in privaten, bungalowähnlichen Strukturen tief im ruhigen Dschungel statt. Obwohl die Preise höher sind als bei typischen Spa-Erlebnissen in Ubud, ist sofort verständlich, warum
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Hinweise zu Spas in Ubud
Trinkgeld ist in Bali ein bisschen flexibel, und wir bemerkten, dass viele Leute für ihre Spa-Behandlungen kein Trinkgeld gaben. Wir fanden es jedoch wichtig, und es wurde immer sehr geschätzt, wenn wir es taten. Sogar 20.000 bis 70.000 IDR gelten als großzügiges Trinkgeld, und wir fanden, dass es uns bei erneuten Besuchen schnellere Buchungen und eine bessere Behandlung ermöglichte.
ESSENSOPTIONEN IN UBUD
Am meisten überrascht waren wir von der Menge an Essensmöglichkeiten in Ubud und dem Zugang zu nahezu jeder Art von Küche. Es ist leicht, alles zu finden, von traditionellen indonesischen Gerichten über Pizza aus dem Holzofen bis hin zu Smoothie-Bowls. Wir sind Vegetarier und fanden, dass Ubud voller fantastischer vegetarischer Optionen war.
Sage
Sage ist der Inbegriff dessen, wie ein vegetarisches Restaurant aussehen und sich anfühlen sollte. Die Küche ist unübertroffen und ganz ehrlich eine Menge Spaß. Es ist kaum vorstellbar, dass das Menü komplett vegan ist, bei Optionen wie Tempeh-Tacos und Blumenkohl-Hot-Wings. Auch die Dessertoptionen sind etwas, wovon wir noch jahrelang träumen werden.
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Clear Cafe
Clear Cafe ist ziemlich bekannt für seine veganfreundlichen Optionen und dutzende Smoothies. Diese Bekanntheit hat dazu geführt, dass es zu einer Pilgerstätte für perfekte Instagram-Fotos und geschäftige Touristen geworden ist, die Zuflucht vor der Hitze in Ubud suchen. Es kann ziemlich voll sein, aber die Qualität der Küche macht dies definitiv zu einem Muss.
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Milk & Madu
Milk & Madu befindet sich in Ubud und Canggu. Abends gibt es Live-Musik, dienstags Lava-Steinpizza-Specials, und sie bieten eine sehr entspannte Atmosphäre mit tollen Speiseoptionen. Es gibt Smoothies, Wraps, Veggie-Burger, schöne Desserts und köstliche Cocktails.
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Hinweise zu den Essensoptionen
Ein Tipp, den uns ein Einheimischer gab, war, in Ubud bei Fisch vorsichtig zu sein, da er wahrscheinlich nicht frisch ist und geeignete Möglichkeiten zur Lebensmittelaufbewahrung möglicherweise begrenzt sind. Es ist auch nicht ungewöhnlich, 30 Minuten bis zu einer Stunde auf die Rechnung zu warten, und in den meisten Fällen muss man danach fragen. Sie können direkt zur Kasse gehen oder jemanden heranwinken, wenn niemand an den Tisch kommt.
EINZIGARTIGE ERLEBNISSE
Unsere einzige Beschwerde über Bali ist, dass wir nicht früher hingefahren sind, um alles zu erleben, was es zu bieten hat. Bali ist ein Ort, an dem man einen Monat verbringen könnte und trotzdem kaum an der Oberfläche kratzt. Es ist romantisch, unbeschwert und ermöglicht so einzigartige Abenteuer, während es zugleich möglich ist, in eine friedliche Routine einzutauchen.
Einen Heiler besuchen
Wir verbrachten einen Nachmittag mit einem Besuch bei Cokorda Rai etwas außerhalb von Ubud, und das Erlebnis werden wir nie vergessen. Er beriet uns, wie wir unsere Beschwerden heilen können, und reinigte meine Energie. Obwohl seine „Behandlungen“ unvorhersehbar sind und man schwer sagen kann, wie viel Zeit er sich pro Person nimmt, würde ich die Reise trotzdem machen, um ihn zu sehen. Es ist ein unterhaltsames Erlebnis und eine großartige Gelegenheit, etwas außerhalb von Ubud zu sehen.
Die meisten Taxifahrer wissen, wo sich der Heiler befindet, und man kann sie einfach bitten, einen dorthin zu bringen. Cokorda Rai wird mit einer Spende bezahlt, und das Geld sollte ihm niemals direkt in die Hand gelegt werden. Sein Englisch ist gebrochen, aber man kann ihn trotzdem verstehen, und es stört ihn nicht, wenn man Fotos macht oder die Sitzung filmt. Es wird auch respektiert, wenn Frauen lange Röcke oder Hosen tragen, und keine Tanktop Tops.
Macht eine Rafting-Tour
Wir sind mit Rafting über Bali Bintang Rafting für etwa 20 US-Dollar pro Person gefahren, inklusive Transport und einem leckeren Mittagessen. Das Rafting selbst dauert etwa 2 Stunden, und es gibt mehrere Stopps zum Schwimmen. Das Erlebnis hat viel Spaß gemacht und war eine großartige Möglichkeit, die Dschungellandschaft zu sehen. Auch wenn Rafting euch bei Bali vielleicht nicht zuerst einfällt, ist es eine Gelegenheit, etwas völlig anderes zu machen und Leute kennenzulernen.
Freiwilligenarbeit
Eines unserer eindrucksvollsten Erlebnisse in Bali war die Freiwilligenarbeit in einem ländlichen Nachmittagsprogramm für Schulkinder direkt außerhalb von Ubud über Volunteer Bali. Volunteer Bali verlangt eine Mindestverpflichtung von 1 Woche (nur nachmittags) und bringt euch mit einer Klasse von Schülern zusammen, die begierig darauf sind, Englisch zu lernen. Wir hatten das Gefühl, dass wir selbst in unserer kurzen Zeit an der Schule etwas bewirken konnten, und das führte dazu, dass wir uns Bali als Ganzes noch stärker verbunden fühlten.
Geschrieben von Molly Williams
