Manduka x Breathe For Change
Mandukas Partnerschaft mit Breathe For Change entspringt einem gemeinsamen Engagement für die Förderung des Wohlbefindens in Bildungseinrichtungen. Mandukas Engagement geht über die Bereitstellung hochwertiger Yogamatten hinaus; es geht darum, Lehrkräfte und Schüler*innen dabei zu unterstützen, eine achtsamere und unterstützendere Lernumgebung zu schaffen. Diese Partnerschaft soll die Mission, Yoga und Achtsamkeit in die Bildung zu bringen, weiter verstärken und noch mehr Menschen einladen, sich dieser transformativen Bewegung anzuschließen.
Pam Alles, eine Absolventin unseres Programms, teilt ihre Erfahrungen mit Breathe for Change:
Als ehemalige Mittelschullehrerin und derzeitige Highschool-Lehrerin in Indio habe ich aus erster Hand die Herausforderungen erlebt, denen unsere Schüler*innen und Lehrkräfte täglich gegenüberstehen. Der Druck durch standardisierte Tests, der Einfluss sozialer Medien und die sich ständig verändernde Welt können unserem kollektiven Wohlbefinden zusetzen. Deshalb freue ich mich, zu teilen, wie Yoga mein Klassenzimmer verändert hat und warum ich glaube, dass es heute in der Bildung relevanter ist denn je.
Yoga geht nicht nur um Dehnen oder Fitbleiben; es ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Wohlbefinden zu fördern, sozio-emotionales Lernen (SEL) zu stärken und ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl aufzubauen. In meinem Klassenzimmer habe ich erlebt, wie einfache Atemübungen Schüler*innen helfen können, Stress und Angst zu bewältigen, besonders vor großen Tests oder Präsentationen. Die körperlichen Haltungen verbessern Fokus und Konzentration, während Achtsamkeitspraktiken den Schüler*innen beibringen, ihre Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen.
Was wirklich bemerkenswert ist, ist, wie Yoga SEL-Kompetenzen fördert. Durch Partnerübungen und Gruppenaktivitäten lernen Schüler*innen, effektiv zu kommunizieren, Empathie zu zeigen und zusammenzuarbeiten. Diese Fähigkeiten sind nicht nur für den akademischen Erfolg entscheidend, sondern auch für das Leben jenseits des Klassenzimmers. Am wichtigsten ist, dass Yoga dabei hilft, ein Gemeinschaftsgefühl an unserer Schule aufzubauen. Wenn wir gemeinsam üben, entsteht eine gemeinsame Erfahrung, die Barrieren abbaut und Inklusion fördert. Ich habe gesehen, wie unwahrscheinliche Freundschaften entstehen und sich eine unterstützendere Atmosphäre entwickelt – alles durch die Kraft des Yoga.
Diese Veränderung in meinem Klassenzimmer und meiner Schule begann, als ich mich der Breathe For Change-Bewegung anschloss. Breathe For Change ist eine Organisation, die die Bildung revolutioniert, indem sie Lehrkräften Wellness-Praktiken und SEL-Werkzeuge an die Hand gibt. Ihre Vision, ein Bildungssystem zu schaffen, das den ganzen Menschen nährt – Geist, Körper und Seele – spricht mich zutiefst an.
Was an Breathe For Change inspirierend ist, ist, dass es von Lehrkräften für Lehrkräfte geschaffen wurde. Sie verstehen die besonderen Herausforderungen, vor denen wir stehen, und stellen praktische, leicht zugängliche Werkzeuge bereit, um unser eigenes Wohlbefinden zu stärken, damit wir unsere Schüler*innen besser unterstützen können. Ihre 200-stündige Mindfulness-, SEL- und Yoga-Lehrer*innenausbildung für Pädagog*innen ist ein echter Wendepunkt und stattet Lehrkräfte mit Fähigkeiten aus, Wellness-Praktiken nahtlos in den Unterricht zu integrieren.
Als Pädagog*innen haben wir die Kraft, die Zukunft zu gestalten. Indem wir Yoga und die Prinzipien von Breathe For Change annehmen, unterrichten wir nicht nur Fächer; wir fördern widerstandsfähige, empathische und ausgeglichene Menschen. In der heutigen schnelllebigen, oft stressigen Welt fällt mir kein wichtigeres Geschenk ein, das wir unseren Schüler*innen geben könnten.
Eine Partnerschaft mit Sinn
Die Verbindung von Manduka und Breathe For Change stellt mehr dar als nur eine Partnerschaft; sie verkörpert einen gemeinsamen Weg zur Transformation von Gemeinschaften durch Yoga. Durch ihre gemeinsamen Bemühungen wollen sie Räume schaffen, in denen Lehrkräfte und Schüler:innen in Geist, Körper und connection aufblühen können. Diese Zusammenarbeit setzt einen Präzedenzfall dafür, wie Organisationen zusammenkommen können, um bedeutende Veränderungen zu bewirken, und ebnet den Weg für eine Zukunft, in der Bildung gleichbedeutend mit menschlicher Entwicklung und Wohlbefinden ist.
Als besondere Feier des Giving Tuesday spendet Manduka 10 % aller Verkäufe an Breathe For Change, wodurch mehr Lehrkräften und Schulen im ganzen Land Yogamatten und Stipendien für Breathe For Change-Schulungen zur Verfügung gestellt werden.
Erfahren Sie mehr über Breathe For Change: Website | Instagram | YouTube
