In Venice, Kalifornien, gelegen, ist Primal Moves teils Bewegungsstudio, teils Community-Hub, teils Lifestyle. Die Praxis wurde in Ibiza geboren und hat inzwischen in einem der aktivsten Viertel der Welt ein natürliches Zuhause gefunden. Wir haben uns mit Gus, dem CEO von Primal Moves North America, zusammengesetzt, um zu erfahren, wie es dazu kam und was es besonders macht.
Kannst du deinen Weg vom Athleten zum Studioinhaber beschreiben?
Ich bin als Multi-Sport-Athlet aufgewachsen und habe bis in meine späten Zwanziger hart trainiert. Dann brach ich mir beim Skifahren den Rücken, und alles änderte sich. Fast ein Jahr lang wurde mir gesagt, ich solle nichts heben, nicht laufen und nicht einmal Liegestütze machen.
Meine Genesung zwang mich dazu, völlig neu zu definieren, was ich unter gesund verstand. Ich konnte nicht länger Leistung oder Ästhetik hinterherjagen. Ich musste darauf achten, wie ich mich fühlte. Der Wechsel vom Aussehen zum Gefühl veränderte alles.
Mit 33 änderte ich mein Training und meine Ernährung grundlegend. Ich konzentrierte mich darauf, täglich zu schwitzen, so zu essen, dass meine Regeneration unterstützt wurde, und schmerzfrei aufzuwachen. Meine Workouts verlagerten sich fast ausschließlich auf Cardio, Yoga und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Mobilität ersetzte Kraft als mein Leitstern.
Als ich Primal Moves 2021 in Ibiza entdeckte, verliebte ich mich sofort in Nick [Brewer, Gründer von Primal Moves], die Praxis, die Community und vor allem das Gefühl. Es war nicht nur ein Workout; es war Zugehörigkeit. Ich wusste, dass ich dieses Gefühl mehr Menschen zugänglich machen wollte. Die Eröffnung des ersten US-Standorts von Primal ist ein wahr gewordener Traum.
Was hat dich dazu inspiriert, Primal Moves in Venice zu eröffnen?
Das Wort "inspire" stammt vom lateinischen inspirare und bedeutet „einatmen in“. Es gibt fünf Menschen, die am meisten dazu beigetragen haben, diesem Traum Leben einzuhauchen: Nick, mein Bruder Tyler, meine besten Freunde Rameet und Leon sowie mein Geschäftspartner und lieber Freund Patrick. Ich wollte schon immer ein Unternehmen mit meinem Bruder und meinen besten Freunden aufbauen, das zu meiner Bestimmung passt.
2024 bat ich Nick, Primal in die USA und speziell nach Venice zu bringen; er dachte weniger als eine Minute darüber nach und sagte: Lass es uns machen.
Was ist die Primal-Moves-Methode, und was macht sie anders?
Primal Moves ist ein Lifestyle, und die Praxis selbst ist der Herzschlag dieses Lifestyles.
Was es so besonders macht, sind nicht nur die Bewegungen, sondern die Community. So viele Beziehungen entstehen hier während des Unterrichts, weil wir Gespräche fördern. Du betrittst keinen dunklen Raum mit lauter Musik, in dem niemand spricht. Du bewegst dich, schwitzt und forderst dich gemeinsam mit Menschen heraus, mit denen du tatsächlich in Kontakt treten kannst. Diese gemeinsame Anstrengung — die Fähigkeit, in Echtzeit zu reden, zu lachen, zu kämpfen und gemeinsam zu wachsen — ist der Ort, an dem die Magie passiert.
Primal ist außerdem evolutionär. Wir verfeinern das Studioangebot ständig; es wächst mit uns. Diese Reaktionsfähigkeit hält es lebendig und authentisch.
Einer der schönsten Aspekte von Primal ist, dass man sich nirgendwo verstecken kann. Wir nutzen den Handstand als unseren Lackmustest. Um einen Handstand zu halten, musst du Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Atemkontrolle und ein Bewusstsein für den ganzen Körper entwickeln. Man kann ihn nicht vortäuschen. Er verlangt Präsenz und Beständigkeit. Und wenn du das im Studio aufbaust, trägt es sich in den Rest deines Lebens hinein.
Der Ansatz von Primal Moves betont Mobilität und Übergänge. Warum sind diese Elemente so wichtig?
Mobilität ist die Grundlage von allem, was wir tun. Deine Fähigkeit, dich schmerzfrei zu bewegen, wird letztlich deine Healthspan bestimmen — also wie lange du gut, selbstständig und in deinem eigenen Tempo leben kannst. Mobilität ist Freiheit.
Übergänge sind der Weg, auf dem wir diese Freiheit in Wachstum verwandeln, als Bausteine des Fortschritts. Statt Bewegungen zu isolieren, lehren wir die Menschen, wie sie sich mit Kontrolle und Zuversicht zwischen Positionen bewegen. Dort werden Koordination, Resilienz und alltagsnahe Kraft entwickelt. Wenn Schülerinnen und Schüler beginnen, kontrolliert von einer Position in die nächste zu fließen, werden sie nicht nur stärker, sondern gewinnen auch Vertrauen in ihren Körper.
Was soll jemand fühlen, wenn er zum ersten Mal den Kursraum betritt?
Ich möchte, dass sie sich willkommen fühlen und von der Authentizität von the space und unserem Team erfrischt sind, als würden sie das Haus eines ihrer besten Freunde aus Kindertagen betreten, wo sie ihre Schuhe ausziehen und einfach sein können.
Wie hat sich das Studio seit der Eröffnung entwickelt?
Wir haben uns ganz bewusst für eine schrittweise, von der Community getragene Soft-Opening-Phase statt für eine traditionelle große Eröffnung entschieden und dabei Erfahrung und kulturelle Passung über kurzfristige Kennzahlen gestellt. Dieser Ansatz ermöglichte es uns, die Nachfrage zu validieren, in Echtzeit anzupassen und vor dem Ausbau von Kosten oder Komplexität eine stark engagierte Mitgliederbasis aufzubauen. Seit Mai 2025 haben wir jeden Tag einen Kurs angeboten, die Bauarbeiten um die Kurszeiten herum organisiert und Mitglieder sogar eingeladen, beim Bau der Sauna zu helfen, zu streichen und the space neu zu ordnen.
Ursprünglich planten wir, das Studio in mehrere Räume abzutrennen, aber die Community sagte uns, dass gerade die Größe und Großzügigkeit es so besonders machten. Ich hätte mir nie vorgestellt, dass wir the space heute so nutzen würden; wir hatten zu Beginn einfach nicht genug Informationen.
Was steht als Nächstes für Primal Moves an?
Wir konzentrieren uns darauf, Primal Moves von einer Bewegungsform zu einer Lifestyle-Marke weiterzuentwickeln. Wir möchten die Menschen daran erinnern, dass es keinen Abkürzungspfad zur Gesundheit gibt: gut schlafen, gutes Wasser trinken, unverarbeitete Lebensmittel essen, den Körper bewegen — alles zusammen mit Freunden und Familie. Wir möchten weltweit Community-Zentren für Wellness-Liebhaber aufbauen, an den Orten, an denen unsere Community bereits ihre Zeit verbringt.
Warum haben Sie Manduka als Partner für Ihre Studioausstattung gewählt?
Unser Ziel ist es, in jedem Aspekt unseres Geschäfts den besten Partner zu wählen. Wir sind eine Lifestyle-Marke und möchten uns bei der Qualität der Produkte, die wir verwenden und repräsentieren, rundum wohlfühlen. Die Manduka PRO Matte ist der Cadillac unter den Yogamatten: immer bequem, langlebig und zuverlässig.
Die Primal Moves Playlist
Primal Moves hält die Energie geerdet und lebendig mit einem Mix aus zeitlosen Klassikern, Elektronik und globalen Klängen, die sich mit der Praxis mitbewegen. Von Fleetwood Mac bis RÜFÜS DU SOL ist es die Art von Playlist, bei der man ein bisschen länger auf der Matte bleiben möchte.
Mehr erfahren
Um mehr über die Primal-Moves-Methode zu erfahren, sehen Sie sich den Primal Moves Style Guide an, besuchen Sie ihre Website primalmoves.com und folgen Sie ihnen auf Instagram @primalmovesvenice.
Mit Manduka zusammenarbeiten
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