Vom Profisport über Yogalehrerin bis hin zur Studio-Gründerin – Karolína Smrekovás Weg war geprägt von der Suche nach Balance, Gemeinschaft und einer Praxis mit ganzem Herzen. Was mit vielen Jahren Unterricht in Studios begann, führte sie schließlich in eine wunderschöne alte Wohnung in Bratislava, Slowakei, die sich sofort wie Zuhause anfühlte. Nach dem jüngsten Manduka Studio Equipment Giveaway-Gewinn von Space By Karla sprachen wir mit Karla über den Aufbau eines Studios, das allen gehört, und über die Lektionen, die sie dabei gelernt hat.
Wie wurde Yoga zum ersten Mal Teil deines Lebens?
Als ich ein Kind war, praktizierten beide meiner Eltern in der einen oder anderen Form Yoga. Meine Mutter liebte Ashtanga-Yoga, und das Herz meines Vaters gehörte Nepal und Indien. Mit etwa 14 Jahren begann ich, Asanas als zusätzliche Aktivität neben meiner professionellen Leichtathletikkarriere zu praktizieren. Als ich mich entschied, den Leistungssport hinter mir zu lassen, suchte ich nach etwas Sinnvollem – nach etwas, bei dem es kein Gewinnen oder Verlieren gibt. Genau dort habe ich mich durch Yoga wirklich gefunden.
Ich glaube, das Lehren liegt mir im Blut. Meine Mutter ist Deutschlehrerin, und ich bin Lehrerin für Sport und Englisch, daher fiel mir das Unterrichten von Yoga ganz natürlich.
Ich sehe mich nicht als „Studio-Besitzerin“. Tatsächlich habe ich mich in dieser Rolle nie wirklich gesehen. Space By Karla ist nicht nur mein Studio – es ist ein Raum, der von allen geschaffen und geprägt wird, die durch seine Türen kommen. In vielerlei Hinsicht gehört es uns allen.
Wer hatte im Laufe der Jahre den größten Einfluss auf deine Praxis?
Alle Lehrerinnen und Lehrer, denen ich im Laufe meiner 14-jährigen Reise mit verschiedenen Formen des Yoga begegnet bin, haben sowohl mich als auch meine Praxis tiefgreifend beeinflusst. Ich hatte das Privileg, von vielen unglaublichen Lehrenden auf der ganzen Welt zu lernen.
Nicht alle von ihnen waren Yogalehrende. Ich zähle meine Eltern, Freunde, Kolleginnen und Kollegen, Universitätsdozenten und sogar ganz gewöhnliche Menschen, die ich vielleicht persönlich gar nicht kenne, zu meinen Lehrern. Wenn man mit offenen Augen durchs Leben geht, kann jeder ein Lehrer sein – manchmal sogar mein Hund.
Wenn es jedoch um die Asana-Praxis geht, habe ich ehrlich gesagt lange nach „meinem Lehrer“ gesucht. Ich bewundere viele Lehrer mit jahrzehntelanger, hingebungsvoller Praxis sehr, aber dieses Jahr traf ich Petri Räisänen, und etwas hat einfach Klick gemacht. Zum ersten Mal war ich sicher, dass dies der Weg und der Ansatz sind, dem ich folgen möchte.
Petris Freundlichkeit, Bescheidenheit und liebevoller Ansatz im Ashtanga-Yoga sind wirklich einzigartig.
Was bedeutete der Gewinn des Manduka Studio Equipment Giveaway für Space By Karla und eure Community?
Der Gewinn des Giveaways war wirklich ein erstaunlicher Moment für unser Studio. Ich fühlte mich unglaublich dankbar, nicht nur wegen der wunderschönen Ausstattung, die wir erhalten haben, sondern auch, weil es sich wie eine Anerkennung für alles anfühlte, was unsere Community gemeinsam aufgebaut hat. Space war für mich nie nur ein physisches Studio; es ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, wachsen und sich gegenseitig unterstützen. Dieses Giveaway hat uns geholfen, eine noch einladendere und angenehmere Umgebung für unsere Schüler zu schaffen. Die neue Ausstattung hat das Erlebnis für alle verbessert, die the space betreten, und ermöglicht es uns, unsere Community und ihre Praxis besser zu unterstützen. Vor allem aber hat mich diese Gelegenheit daran erinnert, wie glücklich ich mich schätzen kann, von so wunderbaren Menschen umgeben zu sein. Das Giveaway wurde vielleicht dem Studio verliehen, aber in meinen Augen gehört es der gesamten Space-Community.
Wie ist Space By Karla entstanden, und was macht es für dich so besonders?
Space By Karla ist ein Ort zum Sein. Es ist ein House of the Rising Sun, wo man Come as you are und Nothing else matters kann. Wenn du das Gefühl hast, ich habe gerade drei Songtitel verwendet, um das Studio zu beschreiben, dann hast du völlig recht.
Space ist mein ganzes Herz – nicht wegen des physischen Raums an sich, sondern wegen der Community, die ihn mit Leben füllt. Ich habe nie davon geträumt, ein Yogastudio zu haben. Jahrelang habe ich Yoga in verschiedenen Studios und Fitnessstudios unterrichtet, bis ich dann auf diesen Ort gestoßen bin. In dem Moment, als ich diese wunderschöne alte Wohnung mit ihrer Seele und ihrem Charakter sah, war ich sofort überzeugt.
Space By Karla ist ein lebendiger, atmender und sich ständig weiterentwickelnder Organismus, ein Ort, an dem Menschen sich sicher fühlen, ihre Geschichten zu teilen, miteinander in Verbindung zu treten und einfach sie selbst zu sein.
Welche Absicht steht im Herzen von Space?
Ich würde nicht sagen, dass ich eine bestimmte Vision habe. Alles rund um Space hat sich ganz natürlich entwickelt. Wenn ich jedoch die Absicht hinter allem beschreiben müsste, was ich zu tun versuche, dann wäre es das Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein.
Ich habe Space als einen Ort geschaffen, an dem sich jeder willkommen, glücklich und frei fühlen kann, er selbst zu sein.
Wie würdest du das Gefühl beschreiben, wenn man dein Studio betritt?
Das Gefühl ist echt, frisch und ehrlich.
Was können Schüler erwarten zu erleben, wenn sie bei Space üben?
Wir bieten Vinyasa Flow, Ashtanga – sowohl angeleitete Kurse als auch Mysore-Stil –, Yin Yoga und viele weitere Workshops mit Schwerpunkt auf Philosophie, Kirtans, Yoga für Anfänger usw.
Seit der Einführung der Manduka PRO Lite Yoga Mat, welche Unterschiede habt ihr und eure Community bemerkt?
Was wir an der Manduka-Ausrüstung, und besonders an den PRO Lite Matten, am meisten lieben, ist die Qualität. In einer Welt, in der so vieles dafür gemacht ist, ersetzt zu werden, ist es erfrischend, Ausrüstung zu benutzen, die auf Langlebigkeit ausgelegt ist. Die Matten fühlen sich unglaublich robust an, und man merkt, dass sie für jahrelange Praxis und nicht nur für eine Saison entwickelt wurden. Unsere Community schätzt außerdem, wie leicht sie zu reinigen und zu pflegen sind, was in einem belebten Studioumfeld unerlässlich ist. Gleichzeitig sind die PRO Lite Matten leicht genug, um sie bequem mit sich zu tragen, was sie zu einer großartigen Wahl sowohl für das Studio als auch für die Praxis zu Hause macht. Für mich persönlich ist Yoga eine lebenslange Reise, und ich liebe, dass diese Matten dieselbe Philosophie widerspiegeln. Sie sind zuverlässig, unterstützend und dafür gemacht, Praktizierende viele Jahre zu begleiten. Die Qualität spricht für sich selbst, und unsere Schüler bemerkten den Unterschied schon bei der allerersten Praxis.
Worauf freust du dich am meisten zu sehen, während Space weiter wächst?
Zu sehen, wie die Community wächst und mitzuerleben, wie Yoga seine Wirkung auf uns entfaltet. Ich wünsche mir wirklich, dass jede und jeder die transformative Kraft von Yoga erfahren kann, wenn er mit ganzem Herzen praktiziert wird.
Welche Botschaft möchtest du der Manduka-Community mit auf den Weg geben?
Ich möchte einfach sagen: Übe, und alles wird kommen.
Yoga bringt Disziplin mit sich, aber es sollte auch mit einem Hauch von Freundlichkeit und Mitgefühl uns selbst gegenüber durchdrungen sein. Suche weiter nach diesem Gleichgewicht in diesem verrückten Ding namens Leben.
Space by Karla x Manduka Playlist
Practice a Dynamic Yoga Flow with Karla
Begleite Karla bei einem 40-minütigen dynamischen Yoga-Flow, der darauf ausgelegt ist, im gesamten Körper Kraft aufzubauen. Mit Fokus auf Beine, Arme und Rumpf verbindet diese energiegeladene Praxis achtsame Bewegung mit Atem, um Stabilität, Ausdauer und Balance zu entwickeln. Ganz gleich, ob du dich herausfordern oder funktionale Kraft aufbauen möchtest, diese Klasse wird dich geerdet, gestärkt und voller Energie fühlen lassen.
Verbinde dich mit Space By Karla
Instagram: @spacebykarla
Standort: Vajnorská 7, 831 03 Bratislava, Slowakei
Partner werden mit Manduka
Manduka unterstützt Lehrer, Studios und Wellnessräume seit 1997. Ob du Yogalehrer, Studio, Fitnessstudio, Fitnesscenter oder hotel Wellness-Leiter bist, es gibt ein Partnerschaftsprogramm, das für dich entwickelt wurde. Mehr über die Zusammenarbeit mit Manduka erfahren.
