Von der Profisportlerin zur Yogalehrerin und Studio-Gründerin: Karolína Smrekovás Weg war geprägt von der Suche nach Balance, Gemeinschaft und einer Praxis mit ganzem Herzen. Was mit Jahren des Unterrichtens in Studios begann, führte sie schließlich in eine wunderschöne alte Wohnung in Bratislava, Slowakei, die sich sofort wie ein Zuhause anfühlte. Nach dem jüngsten Gewinn von Space By Karla beim Manduka Studio Equipment Giveaway sprachen wir mit Karla darüber, wie sie einen Raum aufgebaut hat, der allen gehört, und über die Lektionen, die sie dabei gelernt hat.
Wie wurde Yoga überhaupt zuerst Teil deines Lebens?
Als ich ein Kind war, praktizierten beide meiner Eltern auf die eine oder andere Weise Yoga. Meine Mutter war mit Leidenschaft dem Ashtanga-Yoga verbunden, und das Herz meines Vaters gehörte Nepal und Indien. Ich begann mit etwa 14 Jahren Asanas zu praktizieren, zusätzlich zu meiner professionellen Laufbahn in der Leichtathletik. Als ich mich dazu entschied, den Profisport hinter mir zu lassen, suchte ich nach etwas Sinnvollem – nach etwas, bei dem es kein Gewinnen oder Verlieren gibt. Genau dort habe ich mich durch Yoga wirklich selbst gefunden.
Ich glaube, das Unterrichten liegt mir im Blut. Meine Mutter ist Deutschlehrerin, und ich bin Sport- und Englischlehrerin, daher fiel es mir ganz natürlich, Yoga zu unterrichten.
Ich sehe mich nicht als „Studioinhaberin“. Tatsächlich habe ich mich nie wirklich in dieser Rolle gesehen. Space By Karla ist nicht einfach nur mein Studio – es ist ein Raum, der von allen geschaffen und geprägt wird, die durch seine Türen gehen. In vieler Hinsicht gehört er uns allen.
Wer hatte im Laufe der Jahre den größten Einfluss auf deine Praxis?
Alle Lehrerinnen und Lehrer, denen ich während meiner 14-jährigen Reise durch verschiedene Yogaformen begegnet bin, haben mich und meine Praxis tief geprägt. Ich hatte das Privileg, von vielen unglaublichen Lehrenden auf der ganzen Welt zu lernen.
Nicht alle von ihnen waren Yogalehrende. Ich betrachte meine Eltern, Freunde, Kolleginnen und Kollegen, Universitätsdozenten und sogar ganz gewöhnliche Menschen, die ich vielleicht persönlich gar nicht kenne, als meine Lehrer. Wenn man die Augen offen hält, kann jeder ein Lehrer sein – manchmal sogar mein Hund.
Was die Asana-Praxis angeht, hatte ich ehrlich gesagt lange das Gefühl, nach „meinem Lehrer“ zu suchen. Ich bewundere viele Lehrende mit jahrzehntelanger, hingebungsvoller Praxis sehr, aber dieses Jahr traf ich Petri Räisänen, und da hat es einfach Klick gemacht. Zum ersten Mal war ich mir sicher, dass dies der Weg und der Ansatz sind, dem ich folgen möchte.
Petris Freundlichkeit, Bescheidenheit und liebevoller Zugang zum Ashtanga-Yoga sind wirklich einzigartig.
Was bedeutete es für Manduka Studio Equipment Giveaway, den Gewinn zu erzielen, für Space By Karla und eure Community?
Den Gewinn des Giveaways zu erzielen, war wirklich ein erstaunlicher Moment für unser Studio. Ich fühlte mich unglaublich dankbar, nicht nur wegen der schönen Ausrüstung, die wir erhalten haben, sondern auch, weil es sich wie eine Anerkennung all dessen anfühlte, was unsere Community gemeinsam aufgebaut hat. Space war für mich nie nur ein physisches Studio; es ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich verbinden, wachsen und einander unterstützen. Dieses Giveaway hat uns geholfen, für unsere Schüler eine noch einladendere und angenehmere Umgebung zu schaffen. Die neue Ausstattung hat das Erlebnis für alle, die the space betreten, aufgewertet und ermöglicht es uns, unsere Community und ihre Praxis besser zu unterstützen. Vor allem aber hat mich diese Gelegenheit daran erinnert, wie glücklich ich mich schätzen kann, von so wunderbaren Menschen umgeben zu sein. Das Giveaway wurde zwar dem Studio verliehen, aber in meinen Augen gehört es der gesamten Space-Community.
Wie ist Space By Karla entstanden, und was macht es für dich so besonders?
Space By Karla ist ein Ort zum Sein. Es ist ein House of the Rising Sun, wo du Come as you are und Nothing else matters sein kannst. Wenn du das Gefühl hast, ich habe gerade drei Songtitel verwendet, um das Studio zu beschreiben, hast du absolut recht.
Space ist mein ganzes Herz – nicht wegen des physischen Raums an sich, sondern wegen der Gemeinschaft, die ihn erfüllt. Ich habe nie davon geträumt, ein Yogastudio zu haben. Jahrelang unterrichtete ich Yoga in verschiedenen Studios und Fitnessstudios, aber dann stieß ich auf diesen Ort. In dem Moment, als ich diese wunderschöne alte Wohnung mit ihrer Seele und ihrem Charakter sah, war ich überzeugt.
Space By Karla ist ein lebendiger, atmender und sich ständig weiterentwickelnder Organismus, ein Ort, an dem sich die Menschen sicher fühlen, ihre Geschichten zu teilen, miteinander in Verbindung zu treten und einfach sie selbst zu sein.
Welche Intention steht im Herzen von Space?
Ich würde nicht sagen, dass ich eine bestimmte Vision habe. Alles rund um Space hat sich ganz natürlich entwickelt. Wenn ich jedoch die Absicht hinter allem beschreiben müsste, was ich zu tun versuche, wäre es das Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein.
Ich habe Space als einen Ort geschaffen, an dem sich alle willkommen, glücklich und frei fühlen können, sie selbst zu sein.
Wie würden Sie das Gefühl beschreiben, wenn man Ihr Studio betritt?
Das Gefühl ist echt, frisch und ehrlich.
Was können Schüler*innen erwarten, wenn sie bei Space praktizieren?
Wir bieten Vinyasa Flow, Ashtanga - sowohl als geführte Klasse als auch im Mysore-Stil -, Yin Yoga und viele weitere Workshops mit Schwerpunkt auf Philosophie, Kirtans, Yoga für Anfänger usw.
Seit der Einführung der Manduka PRO Lite Yoga-Matte: Welche Unterschiede haben Sie und Ihre Community wahrgenommen?
Was wir an der Manduka-Ausrüstung, und besonders an den PRO Lite-Matten, am meisten lieben, ist die Qualität. In einer Welt, in der so viele Dinge dafür gemacht sind, ersetzt zu werden, ist es erfrischend, Ausrüstung zu verwenden, die auf Langlebigkeit ausgelegt ist. Die Matten fühlen sich unglaublich robust an, und man merkt, dass sie für jahrelange Praxis und nicht nur für eine Saison entwickelt wurden. Unsere Community schätzt außerdem, wie leicht sie zu reinigen und zu pflegen sind, was in einer geschäftigen Studio-Umgebung essenziell ist. Gleichzeitig sind die PRO Lite-Matten leicht genug, um sie bequem zu tragen, was sie zu einer großartigen Wahl sowohl für die Praxis im Studio als auch zu Hause macht. Für mich persönlich ist Yoga eine lebenslange Reise, und ich liebe, dass diese Matten dieselbe Philosophie widerspiegeln. Sie sind zuverlässig, unterstützend und dafür gemacht, Praktizierende viele Jahre zu begleiten. Die Qualität spricht für sich selbst, und unsere Schüler bemerkten den Unterschied schon bei der allerersten Praxis.
Worauf freuen Sie sich am meisten, wenn Space weiter wächst?
Zu sehen, wie die Gemeinschaft wächst und mitzuerleben, wie Yoga seine Wirkung auf uns entfaltet. Ich wünsche mir wirklich, dass jeder die transformative Kraft des Yoga erleben könnte, wenn er mit ganzem Herzen praktiziert wird.
Welche Botschaft möchten Sie der Manduka-Community mit auf den Weg geben?
Ich möchte einfach sagen: Übe, und alles Weitere wird kommen.
Yoga bringt Disziplin mit sich, aber es sollte auch mit einem Hauch von Freundlichkeit und Mitgefühl uns selbst gegenüber erfüllt sein. Suche weiter nach dieser Balance in diesem verrückten Ding namens Leben.
Space by Karla x Manduka Playlist
Übe einen dynamischen Yoga-Flow mit Karla
Nimm an Karls 40-minütigem dynamischen Yoga-Flow teil, der darauf ausgelegt ist, die Kraft im ganzen Körper aufzubauen. Mit Fokus auf Beine, Arme und Rumpf verbindet diese anregende Praxis achtsame Bewegung mit Atem, um Stabilität, Ausdauer und Balance zu entwickeln. Ob du dich selbst herausfordern oder funktionelle Kraft aufbauen möchtest, diese Klasse wird dir das Gefühl geben, geerdet, gestärkt und voller Energie zu sein.
Verbinde dich mit Space By Karla
Instagram: @spacebykarla
Ort: Vajnorská 7, 831 03 Bratislava, Slowakei
Partner mit Manduka
Manduka unterstützt seit 1997 Lehrer, Studios und Wellness-Räume. Ob du Yogalehrer, Studio, Fitnessstudio, Fitnesscenter oder hotel Wellness-Leiter bist, es gibt ein Partnerschaftsprogramm, das für dich entwickelt wurde. Erfahre mehr über die Zusammenarbeit mit Manduka.
