Studio Spotlight: Balanzs

Balanzs begann in Den Haag und hat sich zu einer Gemeinschaft von Studios in ganz den Niederlanden entwickelt. Auf der Philosophie der Freundlichkeit—einer Mischung aus Freundlichkeit und Achtsamkeit—aufgebaut, bietet Balanzs Hot Yoga, Yin, Vinyasa, Pilates und mehr an. Jede Klasse dreht sich um Verbindung, nicht um Perfektion, und schafft einen inklusiven Raum, in dem sich jeder zu Hause fühlt. Wir haben uns mit den Gründern Menno & Zsoka Bernard zusammengesetzt, um alles über ihre Reise und Balanzs zu erfahren. 

Wie haben Sie [Zsoka Bernard] Yoga entdeckt, und wie war Ihr Weg vom Schüler zum Lehrer und Studiobesitzer?

Ich habe Balanzs gegründet, weil ich einen Ort schaffen wollte, an dem Menschen einfach sie selbst sein können. Es geht nicht um perfekte Posen, sondern darum, die Art von Stärke zu entdecken, die einen leichter, freier macht und einem mehr Lächeln schenkt. Es ist die Stärke, weich zu werden, sich zu verbinden, Freundlichkeit zu wählen, selbst wenn das Leben hart ist. Für mich waren meine Yoga- und Pilatesübungen die Tore zu dem, was wir jetzt Freundlichkeit nennen, und es ist zum Herzstück von allem geworden, was wir tun.

Mehr als 1,4 Millionen Matten wurden bereits in unseren Studios ausgerollt, doch das ist erst der Anfang. Mit Menno Bernard, meinem Partner, an meiner Seite und unserem Team und Lehrern, die diese Vision in jede Klasse, jedes Lächeln, jede Verbindung tragen, wächst der Traum weiter.

Denn Stärke ohne Freundlichkeit ist nur Kraft. Wahre Stärke ist der Mut, sich zu kümmern. Die Welt zu verändern. Ein freundliches Lächeln nach dem anderen.

Balanzs begann mit dem ersten Hot Yoga Studio in Den Haag und hat sich nun zu einer Gemeinschaft mit mehreren Studios in den Niederlanden entwickelt. Was hat Sie inspiriert, das erste Balanzs Studio zu eröffnen? Und was macht Balanzs einzigartig?

Wir haben unser erstes Balanzs Studio eröffnet, um einen Raum zu schaffen, in dem Bewegung sich wie zu Hause anfühlt — es geht nicht um Perfektion, sondern um Verbindung. Was macht uns einzigartig? Unsere Freundlichkeit: eine freudige Mischung aus Freundlichkeit, Achtsamkeit und einer Menge Konfetti für die Seele

Hot Yoga ist eines Ihrer charakteristischen Angebote. Was denken Sie, macht die Balanzs Hot Yoga Erfahrung so besonders, und warum kehren so viele Schüler zurück?

Unser Hot Yoga geht nicht nur um die Hitze — es geht um das Herz. Die Schüler lieben es, weil es schweißtreibend, unterstützend und überraschend freudig ist.

Mit einer so großen Vielfalt an Kursen—Hot, Yin, Vinyasa, Pilates und mehr—wie stellen Sie sicher, dass es für jeden etwas gibt, der durch Ihre Türen kommt?

Bei Balanzs glauben wir, dass Bewegung für alle ist, freundlich für alle. Deshalb ist unser Stundenplan so vielfältig wie unsere Gemeinschaft — von feurigen Hot-Kursen bis hin zu beruhigendem Yin, kraftvollem Vinyasa bis hin zu stärkendem Pilates und allem dazwischen. Wir sorgen dafür, dass jeder Stil von mitfühlenden Lehrern geleitet wird, sodass, egal ob Sie kommen, um zu schwitzen, sich zu dehnen, sich zurückzusetzen oder einfach nur zu atmen, es einen Platz für Sie gibt. Es geht nicht darum, sich in Yoga einzufügen — es geht darum, dass Yoga Ihnen dort begegnet, wo Sie sind.

Gemeinschaft steht im Mittelpunkt von Balanzs. Was bedeutet Gemeinschaft für Sie, und wie sehen Sie sie in Ihren Studios lebendig werden?

Für uns ist Gemeinschaft alles. Es ist das warme Lächeln an der Rezeption, das gemeinsame Lachen nach einer schweißtreibenden Hot-Klasse, die stille Verbindung in einer Yin-Pose. Gemeinschaft bedeutet zu wissen, dass man dazugehört – genau so, wie man ist. In unseren Studios sehen wir sie jeden Tag lebendig werden: Lehrer, die sich kümmern, Schüler, die sich gegenseitig anfeuern, und kleine Akte der Freundlichkeit, die weit über die Matte hinausreichen.

Nachhaltigkeit und Freundlichkeit sind Teil Ihrer Philosophie. Wie zeigen sich diese Werte in der Art und Weise, wie Ihre Studios betrieben werden und wie die Kurse geteilt werden?

Bei Balanzs gehen Nachhaltigkeit und Freundlichkeit Hand in Hand. Von Bambusböden und umweltfreundlichen Räumen bis hin zu inklusiven, freundlichen Klassen – jede Entscheidung wird mit Sorgfalt getroffen, für die Menschen und den Planeten. Es ist Bewegung, die positive Auswirkungen erzeugt, auf und abseits der Matte.

Ihr Lehrerteam ist wunderbar vielfältig. Wie tragen die verschiedenen Lehrer und Stile zur Energie von Balanzs als Ganzes bei?

Unsere Lehrer bringen ihre eigene einzigartige Energie und Stile mit, aber was sie vereint, ist unsere Mission der Freundlichkeit. Mit Yoga, Pilates, Barre, durch die Balanzs Academy – und Lehrerentwicklungsworkshops – sorgen wir dafür, dass unser Team weiter wächst und tief mit unseren Werten verbunden bleibt. Auf diese Weise trägt jede Klasse das gleiche Herz: inklusiv, freundlich und inspirierend.

Viele Schüler kommen zu Balanzs, um ihre Yogareise zu beginnen oder zu vertiefen. Wie unterstützen Sie sowohl Anfänger als auch langjährige Praktizierende in ihrer Praxis?

Bei Balanzs glauben wir, dass Yoga eine Reise ohne Ziellinie ist. Egal, ob Sie zum ersten Mal auf die Matte treten oder Ihre Praxis nach Jahren verfeinern, wir treffen Sie genau dort, wo Sie sind.

Was begeistert Sie am meisten, wenn Sie in die Zukunft blicken – seien es neue Kurse, Projekte oder das kontinuierliche Wachstum Ihrer Gemeinschaft?

Was mich am meisten begeistert, ist, die Freundlichkeit weiter zu verbreiten – Wellen von Lächeln zu erzeugen, Momente der Verbindung zu schaffen und ja, jede Menge Konfetti für die Seele. Wir träumen immer wieder von neuen Wegen, um Menschen zu helfen, sich zu bewegen, zu atmen und sich in sich selbst zu Hause zu fühlen, sei es durch neue Kursstile, inspirierende Trainings oder Gemeinschaftsprojekte, die Menschen zusammenbringen. Gerade jetzt freuen wir uns besonders auf die große Überarbeitung unseres Nieuwe Achtergracht Studios in Amsterdam. Es bekommt einen ganz neuen Glanz, und mit Reformer Pilates im Programm können wir noch mehr Menschen willkommen heißen, Bewegung auf ihre eigene Weise zu erkunden. Die Reise geht weiter – und wir können es kaum erwarten, sie zu teilen.

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Website: www.balanzs.nl

Instagram: @balanzs