Lernen Sie Esa Williamson kennen, die Betriebsleiterin des neuesten dynamischen Studios in Glendale, CO.
Upswell wurde Anfang 2022 gegründet, um dynamisches Wohlbefinden nach Glendale, CO zu bringen. Wir bieten Wellness-Sessions im Studio und im Freien an, die Ihnen helfen, zu klären, sich zu bewegen, zu spielen und zu entdecken - unser integrierter Ansatz für ganzheitliches emotionales, körperliches, soziales und spirituelles Wohlbefinden. Sie haben ein Zuhause bei Upswell, egal ob Sie wegen unseres intelligent intensiven Fitnessangebots, der ganzheitlichen Regeneration, des gemeinschaftlichen & Coworking-Bereichs oder unserer Wellness-Praktiker kommen. Unsere Mission ist es, Ihnen zu helfen, sich gut zu fühlen, aktiv zu bleiben und voller Energie zu sein!
Anna Helmin: Können Sie uns erläutern, wie Upswell einen dynamischen Wellness-Bereich geschaffen hat?
Esa Williamson: Wir haben diesen Raum geschaffen, damit die Menschen einen Ort haben, an dem sie zusammenkommen und die Dinge tun können, die sie tun müssen, damit sie sich gesund und voller Energie fühlen. Unser Ziel ist es, einen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Wellness zu vermitteln und zu erleichtern. Wir nennen das unser Rezept für dynamisches Wohlbefinden.
Wir verstehen dynamisches Wohlbefinden als das Einbeziehen des ganzen Menschen. Wir berücksichtigen Ihren physischen Körper, Ihren emotionalen & mentalen Zustand sowie die Qualität Ihrer Beziehungen. Upswell steht also für dynamisches Wohlbefinden, weil wir Sie dort abholen, wo Sie sich in einem bestimmten Moment befinden, und Angebote haben, die jeden der genannten Bereiche unterstützen.
Anna Helmin: Was sind einige weitere Schlüsselelemente Ihres Studios, die die Praxis Ihrer Schülerinnen und Schüler verbessern?
Esa Williamson: Unsere Ignite-, Vinyasa- und upSWOLL-Kurse helfen Ihnen dabei, Kraft und Herz-Kreislauf-Gesundheit aufzubauen, während unsere Burn- und Release-Kurse an der myofaszialen und muskulären Lösung sowie an Stabilität und Mobilität arbeiten. Unsere professionellen Bodyworker, Coaches, eine Vielzahl von Bodywork-Geräten und Infrarotsaunen bieten eine Fülle von Unterstützung für Ihr mentales und physisches Wohlbefinden. Schließlich haben wir Gemeinschaftsbereiche, in denen man einfach sitzen und eine Tasse Kaffee oder einen Snack genießen und sich mit Freunden oder anderen Mitgliedern der Gemeinschaft verbinden kann. Manchmal braucht man einen körperlich anspruchsvollen Kurs und manchmal einfach nur einen Ort, an dem man sich zu Hause fühlt; genau das sind wir.
Anna Helmin: Können Sie Ihre Bodywork-Geräte erklären?
Esa Williamson: Unsere Körperbehandlungsgeräte bestehen aus Hyprice- und Normatec-Regenerationstools. Die meisten unserer Mitglieder nutzen diese vor und nach dem Kurs, um Muskelkater zu lindern und die Erholung zu beschleunigen. Wir bringen unseren Mitgliedern gerne alle Vorteile dieser Tools näher, um ihnen zu helfen, mehr von dem zu tun, was sie lieben – und das häufiger. Genau darum geht es wirklich.
Anna Helmin: Wie bleibt Upswell mit der Gemeinschaft und ihren Schülern verbunden?
Esa Williamson: Da ein Teil unseres Rezepts für dynamisches Wohlbefinden eine starke Gemeinschaft umfasst, nehmen wir uns die Zeit, bedeutungsvolle Beziehungen zu jedem einzelnen unserer Mitglieder aufzubauen. Das hilft uns, ein Erlebnis zu schaffen, das auf ihre Wünsche abgestimmt ist, und stärkt ihr eigenes persönliches Engagement für Wohlbefinden. Wir verbinden uns auch sehr gerne über Instagram. Du kannst uns unter @upswelldynamicwellness folgen oder uns dort eine Nachricht schicken. Das ist die beste Plattform, um über alles auf dem Laufenden zu bleiben, was bei Upswell passiert.
