Begleite Lara bei einer 6‑minütigen angeleiteten Dankbarkeitsmeditation. Keine Erfahrung nötig, nur ein paar ruhige Momente, um wieder in Verbindung zu kommen.
Dozentinnen-Biografie: Lara ist Gründerin und Inhaberin von Yoga Bliss, einem Boutique-Yogastudio in Los Angeles. Bevor sie ins Unternehmertum startete, sammelte sie umfassende Erfahrungen in der Unternehmenswelt und auf Reisen rund um die Welt. Lara leitet seit 2010 Yogakurse und liebt es, dynamische Vinyasa-Kurse sowie nährende, restorative Kurse zu unterrichten. Sie legt Wert auf Präsenz, Achtsamkeit und connection für den Geist. Sie leitet internationale Retreats und Yogalehrer-Ausbildungen.