Wenn Sie jemals eine brandneue Manduka PRO® Matte ausgerollt haben und sich gedacht haben, warum ist das so rutschig? — dann bilden Sie sich das nicht ein, und Sie sind nicht allein. Es ist eine der häufigsten Fragen, die wir von neuen PRO-Besitzern bekommen, und die Antwort ist etwas nuancierter als der Rat, der seit Jahren in der Yoga-Community kursiert.
Zuerst einmal, lassen Sie uns etwas klarstellen.
Der Salzpeeling-Mythos
Lange Zeit war der Standardrat, um eine neue PRO-Matte einzubrechen, sie mit grobem Salz abzureiben, in die Sonne zu legen und abzuspülen. Dieser Rat wurde in Foren geteilt, zwischen Studio-Stammgästen weitergegeben und — wir geben es zu — er hat es sogar auf einige unserer Verpackungen geschafft.
Wir ziehen ihn offiziell zurück.
Nicht, weil es der Matte schadet, sondern weil es nicht wirklich das tut, was die Leute denken, dass es tut. Die Rutschigkeit auf einer neuen PRO-Matte ist keine Schicht von Rückständen, die Salz abreiben kann. Es ist die Beschaffenheit der Oberfläche selbst, und sie löst sich mit der Nutzung von selbst.
Warum sich die PRO-Matte anfangs anders anfühlt
Jede PRO-Serie Yogamatte wird von Hand gegossen und ist für eine lebenslange Haltbarkeit gebaut. Die geschlossene Zelloberfläche, die sie so dicht, unterstützend und langlebig macht, beginnt fest und gleichmäßig über die gesamte Matte. Da jede individuell hergestellt wird, kann sich das Gefühl in den ersten Sitzungen unterscheiden.
Was sich im Laufe der Zeit entwickelt, ist Ihre Beziehung dazu: wie Sie Ihr Gewicht verteilen, wie Sie sich durch die Posen bewegen, wie Ihr Körper lernt, mit der Matte darunter zu arbeiten.
Die gute Nachricht: Ihre PRO-Matte ist voll funktionsfähig, sobald Sie sie ausrollen. Sie ist stabil, unterstützend und für die lange Strecke gebaut. Der Rest ist Übung.
Was wirklich hilft
1. Verwenden Sie Ihre Matte regelmäßig.
Das Effektivste, was Sie tun können, ist, darauf zu üben. Je mehr Kontakt Ihre Matte bekommt (Hände im herabschauenden Hund, Füße im Krieger, Gewichtsverlagerung durch die Posen), desto sicherer und bewusster wird Ihre Bewegung.
2. Wischen Sie sie nach jeder Sitzung ab.
Schweiß, Körperöl und Produktablagerungen (Lotion, Sonnencreme, alles auf Ihrer Haut) sitzen auf der Oberfläche der Matte und tragen zur Rutschigkeit bei. Ein schnelles Abwischen nach jeder Praxis entfernt diese Schicht, bevor sie sich aufbaut. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch oder einen speziellen Mattenreiniger; unsere Mattenreiniger-Formel ist für unsere gesamte Mattenlinie entwickelt und wird das Material im Laufe der Zeit nicht abbauen.
Vermeiden Sie es, die Matte einzuweichen oder in Wasser zu tauchen. Die geschlossene Zellkonstruktion der PRO bedeutet, dass sie keine Feuchtigkeit aufnimmt, aber eine längere Sättigung ist nicht gut für das Material oder seine Haltbarkeit.
3. Verwenden Sie ein Handtuch für hot yoga oder schweißintensive Praktiken.
Die PRO-Matte ist für Stabilität und Unterstützung gebaut, nicht für Schweißabsorption aufgrund ihrer geschlossenen Zellstruktur. In heißen Kursen oder bei jeder Praxis, bei der Sie stark schwitzen, ist ein Yoga-Handtuch Ihr bester Freund.
Das Yogitoes® Hot Yoga Mat Towel ist speziell für diese hot yoga und schweißtreibenden Übungen entwickelt. Es liegt über Ihrer Matte, aktiviert sich mit Feuchtigkeit (je nasser es wird, desto griffiger wird es) und schützt gleichzeitig die Mattenoberfläche. Speziell für den Handgriff ist das eQua® Handtuch eine einfache Ergänzung, die einen bedeutenden Unterschied macht.
Wenn es nicht um die Einlaufzeit geht
Wenn Sie seit mehreren Monaten auf Ihrer PRO-Matte üben und immer noch erhebliches Rutschen erleben, lohnt es sich, ein paar andere Variablen zu betrachten.
Was auf Ihrer Haut ist. Lotion, Öle und sogar einige Seifen hinterlassen Rückstände, die auf die Matte übertragen werden. Versuchen Sie, ohne etwas auf Ihren Händen und Füßen zu üben, und sehen Sie, ob es das Gefühl verändert.
Wie Sie sie reinigen. Einige Reinigungsprodukte, insbesondere solche mit Ölen oder Pflegemitteln, können die Oberfläche glatter machen. Halten Sie sich an eine Formel, die speziell für Yogamatten entwickelt wurde, wie Mandukas Yoga Mat Wash & Refresh.
Wie viel Sie schwitzen. Die PRO ist für Stabilität und Unterstützung gebaut. Wenn Sie dazu neigen, viel zu schwitzen und ohne Handtuch üben, ist es möglicherweise nicht die richtige Einstellung für Sie. Die GRP® Adapt Yoga Mat ist speziell für hochschweißige Übungen konzipiert, mit einer Oberfläche, die unter Feuchtigkeit hält, ohne eine Handtuchschicht zu benötigen.
Ihre Gewichtverteilung. Rutschen in Posen wie dem Herabschauenden Hund liegt oft an der Biomechanik — insbesondere daran, nach vorne zu schieben, anstatt fest durch Ihre Fingerpolster und die Basis Ihrer Handfläche zu drücken. Dies ist kein Mattenproblem, sondern ein Technikhinweis, und es lohnt sich, dies mit einem Lehrer zu erkunden, wenn Sie zusätzliche Anleitung wünschen.
Das Fazit
Eine gewisse Anpassungszeit mit einer neuen PRO-Matte ist völlig normal. Sie ist nicht defekt und benötigt keine Salzbehandlung. Was sie braucht, ist Übung und ein wenig grundlegende Pflege, um die Oberfläche zwischen den Sitzungen sauber zu halten.
Wenn Sie in einer heißen Yogastunde sind oder viel schwitzen, kombinieren Sie es mit einem Yogitoes oder eQua Handtuch. Wenn Sie in den ersten Wochen mit einer neuen Matte sind, vertrauen Sie dem Prozess. Die PRO ist so konzipiert, dass sie mit jeder Sitzung mehr zu Ihrer wird, und sobald sie es tut, bleibt sie in der Regel jahrelang so.
Die beste Version Ihrer PRO-Matte liegt noch vor Ihnen. Deshalb garantieren wir sie lebenslang.
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