Probieren Sie diesen belebenden und aktiven 20-minütigen Flow mit Todd McCullough von TMAC Fitness aus. Dieser Vinyasa-Flow wird Ihnen helfen, Energie zu tanken und in den Flow zu kommen, ganz gleich, ob Sie ihn gleich morgens oder als Muntermacher am Mittag machen. Machen Sie sich bereit, sich in diesem Ganzkörper-Flow wiederzufinden! Alles, was Sie brauchen, ist eine Matte und die Bereitschaft mitzumachen.
Todd sagt: "Ich glaube, wenn wir unseren Körper bewegen und uns mit unserer spirituellen Praxis verbinden, können wir nicht nur unser eigenes Leben verbessern, sondern auch das Leben der Menschen, die wir am meisten lieben." Er hat sich auf 20-minütige Yoga- und Meditationspraktiken spezialisiert.
