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SKY TING TV est une bibliothèque en ligne avec des centaines de cours de yoga, de méditation, de respiration et de 'Pyro Ting' (mélange de HIIT et de yoga), avec la possibilité de rechercher par type, niveau, professeur et durée du cours. En plus de la bibliothèque diversifiée où vous accédez aux cours à votre convenance, SKY TING TV propose également des cours en direct sur zoom pour une expérience plus personnelle avec leurs meilleurs instructeurs de NYC. La méthode SKY TING est accessible et pratique, pour tout le monde, à tout moment, n'importe où. Plus que la pratique physique, SKY TING met l'accent sur l'importance de la santé émotionnelle et culturelle et du bien-être de la communauté. La respiration, la méditation, les postures physiques et la philosophie sont magnifiquement intégrées dans tous les cours.
