Open est un studio de pleine conscience conçu pour transformer votre vie. Renforcez votre connexion corps-esprit grâce à un entraînement mental et physique dans un cadre communautaire avec les meilleurs enseignants du monde.
Dans cette méditation, abordez tout ce que la vie vous offre avec un sens d'acceptation et de présence. Pratiquez comment séparer l'acceptation de ce qui est avec un sens de discernement et de soin pour vous-même.
Manduka est fier de s'associer à Open et de vous offrir 30 jours d'accès illimité gratuit à leurs cours de yoga, pilates, travail respiratoire et méditation à la demande et en direct. Utilisez le lien fourni dans la bio, ici, pour vous inscrire.