Come per così tante persone nel mondo, i piani estivi della mia famiglia erano incerti a causa del COVID-19. Quest’anno i miei figli hanno terminato in silenzio l’asilo e la quinta elementare senza i loro amici e senza festeggiamenti. Una breve celebrazione su Zoom è stata dolce, ma mio marito ed io volevamo fare qualcosa di speciale per mantenerli su di morale nel nostro nuovo mondo di distanziamento sociale e dell’impossibilità di abbracciare gli amici. La nostra famiglia dà più valore alle esperienze che agli oggetti materiali e sapevamo di voler viaggiare, ma dovevamo fare qualche ricerca su ciò che fosse sicuro. Mio marito disse: “facciamo un viaggio on the road!”, e nel giro di poco eravamo in strada. Ecco alcune delle lezioni del nostro viaggio:
1. Viaggiare Leggeri 
Foto al Lago Powell
Con 2 adulti e 2 bambini, pensavo che avremmo dovuto mettere in valigia mezza casa per stare comodi in viaggio. In realtà, il camper che abbiamo noleggiato veniva fornito con molte attrezzature incluse. L’essenziale nella lista delle cose da mettere in valigia per il nostro viaggio era: vestiti, cibo, crema solare e il mio tappetino da yoga. È stato un dono vedere quanto poco ci serva nella vita quotidiana e, al ritorno dal campeggio, abbiamo donato diversi sacchi di vestiti e di “roba”. Abbiamo capito che ciò di cui abbiamo bisogno è l’uno dell’altro, un riparo, nutrimento e cura di sé.
2. Onorare Madre Natura 
Foto al Grand Canyon
La mia famiglia è stata felice di trascorrere il nostro primo giorno intero del viaggio al Grand Canyon. La maestosità del paesaggio ci faceva sentire come se stessimo entrando in uno spazio sacro. Ho imparato che i Nativi Americani si riferiscono al Grand Canyon come al grembo di Madre Terra. Mentre il sole tramontava sul canyon, vedevo che la terra era piena di vita: un falco volteggiava in alto e le rocce sembravano luminose al crepuscolo. I miei figli erano particolarmente entusiasti dell’immensità di the space e hanno avuto una conversazione dolcissima su come volevano tornarci da grandi e scendere a piedi fino al fondo. È stato un piacere ascoltare il loro stupore e i loro progetti.
3. Respirare Profondamente 
Foto a Monument Park
Monument Valley, nello Utah, si trova a 5200 piedi di altitudine e sentivo i polmoni cercare aria mentre salivamo lungo il fianco della montagna. Il parco era molto caldo e sentivo un piccolo momento di panico nel corpo. Poi ho ricordato l’ultima volta che ero in una classe di hot yoga e quanto l’esperienza fosse simile. Hot yoga è qualcosa che ho imparato ad apprezzare ricordandomi di regolare il mio ritmo respiratorio, e non è stato diverso in questo caso. Respiri lenti e costanti mi hanno aiutata a trovare un profondo senso di centratura. Questa terra è adiacente al territorio Navajo e in questa parte degli Stati Uniti si svolgono molte cerimonie nelle capanne sudatorie. Ho immaginato il calore come purificazione e mi sono subito sentita a mio agio.
4. Dall’Altra Parte del Disagio C’è la Crescita 
Foto ai Narrows, Zion National Park
La nostra esplorazione dello Utah è continuata con una gita ai Narrows nel Parco Nazionale di Zion. Si chiama i Narrows perché è il tratto più stretto del canyon di Zion. Avevamo fatto i compiti a casa e sapevamo che ci sarebbe servita dell'attrezzatura per questa escursione. Abbiamo noleggiato calzini e scarpe in neoprene e bastoncini da trekking perché dovevamo camminare nell'acqua che in alcuni punti dell'escursione poteva arrivare fino alla vita. Mentre risalivamo il torrente, abbiamo imparato a evitare le pietre nere nell'acqua, perché tendono a essere più scivolose, e a cercare pietre più porose. Nei primi passi mi ritrovai a camminare come la Pantera Rosa, con i piedi davanti al torso, cercando di districarmi nel terreno. Avevo sentito diverse storie di caviglie slogate e volevo fare attenzione e restare al sicuro. Lentamente trovai un ritmo di camminata normale e mi resi conto che, essendo così cauta con i miei passi, avevo dimenticato di guardare in alto. Quando finalmente alzai lo sguardo, vidi pareti di roccia alte 1.000 piedi che mi circondavano e il sole che brillava attraverso le nuvole. Dovetti fermarmi e celebrare la bellezza di questa scena mentre ricordavo che dall'altra parte del disagio c'è la crescita.
5. Resta presente 
Nel nostro ultimo giorno del viaggio in auto, mi svegliai prima della mia famiglia e andai al fiume Virgin situato dietro il campeggio per camper. Vidi una bellissima roccia e mi sedetti per meditare e invitare il calore e la luce del sole. Dopo pochi minuti di centratura e di celebrazione di questo bellissimo momento in viaggio, mio figlio più piccolo Rocket salì nel fiume e mi si arrampicò in grembo. Mio figlio maggiore Cruz scattò una foto di questo dolce momento che custodirò sempre con affetto. Il nostro tempo nella natura ci ha insegnato lezioni belle e importanti che porteremo con noi.
