Ancora a Surf: Gerry Lopez su Yoga e Longevità

L'impegno di Gerry per la presenza, il movimento e la vita consapevole continua a plasmare...

La tensione e il dolore ai tendini del ginocchio sono probabilmente il reclamo numero uno...

L'insegnante di yoga e appassionata di golf Christel Thimont ha da tempo percepito la connessione...

From finish lines to the yoga mat—this is Erin’s story of strength, endurance, and finding...

Per Agnes, lo yoga e il trail running vanno di pari passo: rafforzano la forza,...

Unisciti ad Amanda nell'esplorare come lo yoga sia complementare alla danza, migliorando la flessibilità, prevenendo...

Che tu stia inseguendo sentieri o prendendo un giorno di recupero, integrare lo yoga nella...

Miles, insegnante di yoga e allenatore di calisthenics, incorpora yoga, inversioni e calisthenics nella sua...

Pratica di yoga per prepararsi al Brazilian Jiu-Jitsu—migliora la flessibilità, la forza, il respiro e...

Flussi di yoga pensati per gli sciatori e gli snowboarder per riscaldarsi prima di affrontare...

Dopo una sessione di arrampicata, il nostro corpo è stanco e dolorante. Un flusso semplice...