Manduka Magazine | Il blog ufficiale di Manduka Europe – tagged "New to Yoga" – Manduka EU

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A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.

Un Motivo per Tornare: La tua Guida Pratica di 21 Giorni

Un nuovo anno porta un invito silenzioso: torna al tuo tappetino con intenzione. Segui il...

Close-up of a person's eye and eyelashes, showcasing clear skin texture and a hint of light reflecting in the eye.

La scienza dello stress: come lo yoga ci aiuta a regolare, riconnetterci e costruire resilienza

Lo stress non si manifesta sempre in modo rumoroso. Può sembrare affaticamento, disconnessione o mancanza...

Yoga After Injury: Estefani Arrieta on the Practice That Helped Her Heal

Yoga dopo un infortunio: Estefani Arrieta sulla pratica che l'ha aiutata a guarire

Tornare al tuo tappetino dopo un infortunio può sembrare opprimente—fisicamente, emotivamente e mentalmente. In questo...

The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

Gli 8 Rami dello Yoga: Cosa Sono e Come Praticarli Quotidianamente

Lo yoga è più del movimento. Scopri gli 8 rami dello yoga e come offrono...

The XL Edit: Long & Large Mats

L'XL Edit: Tappetini Lunghi & Grandi

La tua pratica merita spazio per respirare. Che tu sia alto, stia condividendo lo spazio...

A collection of various yoga mats, rolled and displayed in different colors, including dark shades and a blue gradient.

Alcune cose da considerare prima di acquistare un tappetino

Arriva un momento nella vita della maggior parte degli yogi in cui si sente il...

A Guide To Yoga Props

Una guida agli accessori per lo yoga

Gli accessori per lo yoga possono essere utilizzati per una serie di motivi nella nostra...

Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.

Guida agli asciugamani da yoga

La vostra guida ai tappetini e agli asciugamani per lo yoga. Quando e come usarli...

What to Bring to a Hot Yoga Class?

Cosa portare ad una Hot Yoga classe?

Scoprite i consigli di Manduka su cosa portare e indossare a una lezione di hot...

Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna

Pratica Vinyasa focalizzata sui principianti con Anna

Venite a provare questo Vinyasa con Anna dello studio di yoga The Swan Effect. È...

Manduka Whit Hornsberger Yoga

Cose che non sapevate sullo yoga

Cose che non sapevi sullo yoga. La giornata di oggi è dedicata alla conoscenza delle...

Yoga Mat Care: a Guide on How to Clean and Maintain your Mat Safely

Cura del tappetino da yoga: una guida su come pulire e mantenere il tuo tappetino in sicurezza

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