Radicata nello Yoga e nel Pilates, Celia Polyzou ti guida attraverso il suo coinvolgente flow firma “Movement Remix”. Vivi un vero equilibrio mente-corpo in questa breve lezione (meno di 30 minuti), perfetta dopo una lunga giornata di viaggio!
Celia Polyzou è una Advanced Therapeutic Practitioner, Master Instructor, Teacher Trainer e Retreat Leader con oltre 2000 ore di formazione in Pilates, Yoga e Meditazione Mindfulness. Ha collaborato con grandi marchi come Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, e altri. Attualmente divide il suo tempo tra NYC e la sua patria, la Grecia. Trae ispirazione dall’anatomia umana, dalla biomeccanica e dai profondi effetti, che cambiano la vita, del movimento consapevole.
Sta praticando su: tappetino yoga eKO® lite, 4 mm