Radicato nello Yoga e nel Pilates, Celia Polyzou ti guida attraverso il suo flusso energizzante "Movement Remix". Vivi un vero equilibrio mente-corpo in questa lezione veloce (meno di 30 minuti) ideale dopo una lunga giornata di viaggio!
Celia Polyzou è un'Avanzata Praticante Terapeutica, Istruttrice Master, Formatore di Insegnanti e Leader di Ritiri con oltre 2000+ ore di formazione in Pilates, Yoga e Meditazione Mindfulness. Ha collaborato con marchi importanti come il Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, e altri ancora. Attualmente divide il suo tempo tra NYC e la sua terra natale, la Grecia. Trae ispirazione dall'anatomia umana, dalla biomeccanica e dagli effetti profondi e trasformativi del movimento consapevole.
Sta praticando su: eKO® lite yoga mat, 4mm