Radicata nello Yoga e nel Pilates, Celia Polyzou ti guida attraverso il suo energizzante flusso “Movement Remix”. Sperimenta il vero equilibrio mente-corpo in questa lezione breve (meno di 30 minuti), perfetta dopo una lunga giornata di viaggio!
Celia Polyzou è una Praticante Terapeutica Avanzata, Master Instructor, Teacher Trainer e Retreat Leader con oltre 2000 ore di formazione in Pilates, Yoga e Meditazione Mindfulness. Ha collaborato con importanti brand come Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, e altri. Attualmente divide il suo tempo tra New York City e la sua patria, la Grecia. Trae ispirazione dall’anatomia umana, dalla biomeccanica e dai profondi effetti trasformativi del movimento consapevole.
Si allena su: tappetino yoga eKO lite, 4 mm