Questo flusso rapido e dinamico è progettato per risvegliare i tuoi fianchi ed energizzare il tuo corpo. Celia Polyzou ti guida attraverso un flusso che è portatile (non sono necessari accessori), a misura di morso (meno di 30 minuti) e intuitivo.
Celia Polyzou è una Praticante Terapeutica Avanzata, Istruttrice Master, Formatore di Insegnanti e Leader di Ritiri con più di 2000 ore di formazione in Pilates, Yoga e Meditazione Mindfulness. Ha collaborato con grandi marchi come il Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel e altri. Attualmente divide il suo tempo tra New York City e la sua terra natale, la Grecia. Trae ispirazione dall'anatomia umana, dalla biomeccanica e dagli effetti profondi e trasformativi del movimento consapevole.
Sta praticando su: tappetino yoga eKO® lite, 4mm