Neeti Narula è una guida di yoga e meditazione e la Direttrice del Mindful Movement presso THE WELL a New York City. Le sue lezioni si ispirano a varie scuole di yoga. È nota per insegnare classi basate sull’allineamento, arricchite da dharma tematico e filosofia yoga. Neeti crede che il modo in cui ti muovi e respiri sul tappetino plasmi il modo in cui ti muovi e respiri nella tua vita. Puoi अभ्यासare con lei di persona al THE WELL o al Modo Yoga NYC. Per saperne di più su Neeti, visita il suo Instagram @neeti.narula.
Questa lezione è una registrazione del Live Instagram di Neeti. È una breve meditazione e un flusso incentrato sulle anche. Neeti parla anche della sua missione personale nel restituire alla Desai Foundation.
Prodotto preferito di Neeti: Manduka Black Mat PRO