Neeti Narula è una guida di yoga e meditazione e la Direttrice del Movimento Consapevole presso THE WELL a New York City. Le sue lezioni sono ispirate a varie scuole di yoga. È conosciuta per insegnare lezioni basate sull'allineamento infuse con dharma tematico e filosofia yoga. Neeti crede che il modo in cui ti muovi e respiri sul tappetino plasmi il modo in cui ti muovi e respiri nella tua vita. Puoi praticare con lei di persona presso THE WELL o presso Modo Yoga NYC. Per saperne di più su Neeti, dai un'occhiata al suo Instagram @neeti.narula.
Questa lezione è una registrazione dal IG Live di Neeti. È una breve meditazione e un flusso focalizzato sui fianchi. Neeti parla anche della sua missione personale nel restituire alla Desai Foundation.
Prodotto Preferito di Neeti: Manduka Black Mat PRO