Rilassati e riconnettiti con il tuo corpo attraverso questo flusso di vinyasa yoga elastico e creativo con l'insegnante di yoga Molly Rose (@mollyroseyoga) a Maiorca. Questa pratica di 30 minuti si concentra su movimenti lenti e femminili per aiutarti ad aprirti, rilasciare la tensione e abbracciare la tua grazia interiore.
Questo flusso è ideale per:
✨ Risvegliare la creatività
✨ Migliorare la flessibilità
✨ Coltivare la consapevolezza e l'amore per se stessi
Accomodati sul tappetino, respira profondamente e lascia che il tuo corpo si muova come l'acqua in questa pratica di yoga morbida e ispirante.
Molly Rose sta praticando sul tappetino yoga Manduka PRO™ in Midnight.