Unisciti a Claudia Sánchez per questo flusso delicato di 33 minuti per aprire il cuore. Attraverso il movimento consapevole e il respiro, questa pratica di radicamento crea spazio nel cuore e nel corpo, aiutandoti a rilasciare la tensione quotidiana, ad ammorbidire il petto e le spalle e a riconnetterti con te stessa.
Questa lezione offre uno scorcio del viaggio trasformativo di 21 giorni di Claudia. Se desideri continuare, esplora il completo Viaggio di 21 giorni di Claudia per tornare a casa, a te stessa.
