Festeggia la Giornata Internazionale dello Yoga con questa pratica al tramonto radicante da Akaru Residency. Mentre la giornata comincia a rallentare, questa pratica vinyasa ti invita a riconnetterti con il tuo respiro, a muoverti con intenzione e ad entrare nel momento presente. Attraverso movimenti consapevoli e transizioni fluide, coltiverai stabilità, presenza e facilità, onorando al contempo l'energia del Solstizio d'Estate. Un modo bellissimo per concludere la giornata e riconnetterti con te stesso attraverso lo yoga.
Scopri una sequenza di yoga all'alba e nel pomeriggio, e segui il sole con noi qui.