Kundalini Shakti (Fuoco) Vinyasa

Unisciti a Natasha per una lezione di 75 minuti che incorpora movimenti spiraliformi di kundalini per sbloccare e far fluire l’energia attraverso il corpo, e ravviva il tuo fuoco interiore mentre ti concentri sull’ascolto del tuo respiro e di ciò che il tuo corpo sta chiedendo in questo momento. Una pratica a cui tornare ancora e ancora per sentirti vivo e portare energia vitale nella tua giornata. Questa pratica offre possibilità infinite di personalizzazione, invitandoti a rivolgerti all’interno e a scoprire ciò di cui TU hai bisogno oggi fisicamente, emotivamente e spiritualmente.