Meditazione e flusso di yoga da seduti per rilasciare l'ansia con Lisa B.
Instructor: Lisa Braun
Duration: 00:17:04
Class Type: Meditation
Ecco una semplice pratica di meditazione e movimento dolce per quando hai bisogno di un reset mentale. Questa pratica è ottima per quando ti senti ansioso, sopraffatto o hai bisogno di una pausa per la salute mentale.
Lisa Braun è un'esperta di astrologia, insegnante di yoga e una creativa e intuitiva a tutto tondo.
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