Questa classe SoHo Yoga Sweat N Sculpt è una festa di yoga che include elementi di yoga e pesi liberi per aumentare la modellazione muscolare. Troviamo davvero che questa classe sia tutti i tipi di divertimento folle per tutto il tuo corpo. Unisciti a noi e muoviti attraverso una lezione di Power Flow che integra pesi per costruire massa muscolare magra, intervalli di esplosioni cardio e lavoro profondo del core. Lavoriamo il tuo corpo con varie sfide e facciamo rock con le tue dita da yogi con delle canzoni entusiasmanti! Se ti piace mettere alla prova i tuoi limiti e ti piace una lezione di fitness leggera e basata sul divertimento, con un corretto allineamento, ci vediamo al Sweat N Sculpt di SoHo!
Accessori: Due pesi leggeri, due pesi pesanti.