Unisciti all'Ambasciatrice Manduka e Direttrice del Movimento Consapevole di THE WELL, Neeti Narula, in un rapido flusso energizzante di 20 minuti perfetto per iniziare la tua giornata o come "pick-me-up" di metà giornata. Questa lezione fa parte di una serie di video realizzati in collaborazione con THE WELL, focalizzati su come incorporare i prop in la tua pratica yoga.
Informazioni su THE WELL:
THE WELL sta aprendo una nuova strada per prendersi cura della tua salute. Attraendo dalla medicina orientale e occidentale, riuniamo medici e guaritori per collaborare e creare spazi, prodotti e contenuti di altissima qualità che ti aiutano a sentirti al meglio. Presso THE WELL, la tua salute è integrata, proattiva e personalizzata.
Informazioni sul Movimento Consapevole presso THE WELL:
Guidati da esperti certificati che mescolano approcci tradizionali e innovativi al movimento, le lezioni di Movimento Consapevole di THE WELL sono disponibili a tutti i livelli e ritmi. Che tu stia cercando di calmare la mente con la meditazione o di sudare con lo yoga, ogni lezione è insegnata da un istruttore appassionato e certificato che ti aiuterà a perfezionare la tua pratica settimana dopo settimana. A differenza degli studi di fitness tradizionali, offriamo un'esperienza di lusso dal momento in cui entri dalla porta. Ogni pratica si conclude con asciugamani infusi di aromaterapia e una tisana firmata post-lezione per indurre un rilassamento che persiste ben oltre la fine della lezione.