Lisa Braun, istruttrice di yoga e sostenitrice della sensibilizzazione sulla salute mentale, ti incoraggia a dedicare un po’ di tempo a te stesso e alla tua salute mentale oggi (e ogni giorno).
Lisa Braun è una giornalista specializzata in salute e una praticante di yoga, guidata dalla missione di aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere attraverso il movimento e la meditazione. L’approccio didattico di Lisa si basa in modo unico sulle sue difficoltà personali, creando un legame empatico connection con i suoi allievi che risuona profondamente. Comprende e rispetta il fatto che il percorso di ciascuno con lo yoga sia unico e ne onora il processo, rendendo la sua lezione uno spazio accogliente e di sostegno per tutti. Potete saperne di più su di lei su Instagram all’indirizzo @lessonsbylisa.