L’insegnante di yoga e sostenitrice della consapevolezza sulla salute mentale, Lisa Braun, ti incoraggia a prenderti del tempo oggi per fare il punto su te stesso e sulla tua salute mentale (e ogni giorno).
Lisa Braun è una giornalista sanitaria e yogi guidata dalla missione di dare potere agli individui attraverso il movimento e la meditazione. L’approccio didattico di Lisa si fonda in modo unico sulle sue lotte personali, creando con i suoi studenti una connection empatica che risuona profondamente. Comprende e rispetta che il percorso di ognuno con lo yoga è unico e onora il loro processo, rendendo la sua classe uno spazio accogliente e di supporto per tutti. Puoi saperne di più su di lei su Instagram a @lessonsbylisa.
Lisa si sta allenando sul nostro tappetino da yoga PROlite® in nero: /products/prol...