Trova un posto comodo e tranquillo per praticare con Carla Vido mentre ti guida attraverso un flusso lento e pacifico in riva al mare. Questa pratica rigenerante si concentra sull'introspezione, sul rallentare e sul vedere cosa trovi. Preparati per le posizioni di picco dell'Aquila (Garudasana) e della Posizione del Danzatore (Natarajasana). Tutto ciò che è richiesto è un tappetino da yoga.
Pratica su…
Carla Vido è un'insegnante di yoga certificata informata sul trauma, Educatrice Fornitrice di Yoga Alliance e facilitatrice di yoga.
Carla sta praticando sul nostro Tappetino Yoga PROlite®
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