Partecipa a una lezione di yoga con l'insegnante di yoga Nicole Konrad, incentrata sull'allenamento della forza e sull'uso di una fascia di resistenza. Adatta a yogi con esperienza pregressa.
Nicole pratica sul tappetino da yoga eKO da 5 mm.
[Tedesco] Yoga con banda di resistenza
- Instructor: Nicole Konrad
- Duration: 00:26:47
- Class Type: Flow