5 manieren waarop mijn moeder mij met yoga in aanraking heeft gebracht

5 Ways My Mom Has Brought Me Into Yoga

Door Sonya Enchill

Sonya Enchill’s Dharma Yoga LA is niet alleen een gecertificeerde non-profitorganisatie, maar ook een prachtige toevluchtsoord voor yogi’s om samen te komen en te oefenen – waaronder haar moeder en twee dochters. De liefde voor yoga verspreidt zich over drie generaties, en ter ere van Moederdag konden we niemand beter bedenken dan Sonya om uit te leggen hoeveel haar moeder voor haar persoonlijke beoefening heeft betekend.

Introductie

Toen ik 14 jaar oud was, was ik een fervent danseres en turnster. Af en toe ontmoette ik mijn moeder bij de Hatha-yogales die ze na het werk volgde. Na de les gingen we in haar auto zitten en hadden we de meest intieme, voedende gesprekken. Die gesprekken hielpen ons de vele uitdagingen in ons leven te doorstaan en verdiepten onze band.

Beginnersyoga

Ik opende Dharma Yoga LA in 2008 om de voordelen van klassieke yoga uit de prachtige lijn van Sri Dharma Mittra beschikbaar te maken voor mensen die anders misschien geen toegang zouden hebben. Ik vestigde mijn praktijk in een achtergestelde buurt van Los Angeles en mama kwam in dienst om wekelijks Dharma 1 te geven. Inmiddels geeft ze zowel Dharma 1 als Dharma Gentle. Haar savasana is legendarisch!

Granny worden

De grootste en meest ingrijpende verandering in mijn leven was zonder twijfel moeder worden. Tijdens de zwangerschap, bevalling, babytijd en borstvoeding had ik geen doula nodig, omdat ik mijn moeder had. Er was ook veel noodzakelijke vervanging in de studio terwijl mijn dharma (levensdoel) verschoof om het moederschap te omvatten. Toen ik eenmaal moeder werd, nam de hoeveelheid energie en tijd die ik aan Dharma LA kon geven aanzienlijk af. Mama was toen al met pensioen, dus hielp ze de tekorten op te vangen en nam ze, belangrijker nog, de rol van Granny op zich. Hierdoor kon ik doorgaan met het werk waar ik van hou en een volledig aanwezige moeder zijn.

Donaties

Letterlijk op het moment dat ik in arbeid ging van mijn eerste dochter, Jasmine, rondde ik de papierwinkel af om Dharma Yoga LA op te richten als een programma van de 501C3 non-profitorganisatie S Enchill Wellness. Het was tijd om de reikwijdte van ons centrum uit te breiden zodat het ook jongeren en tieners in risicovolle situaties, slachtoffers van huiselijk geweld en anderen in nood omvatte. Mam werd een van die donateurs.

Opnieuw een oma

Op 10 mei (Moederdag) 2015 kwam een kracht van liefde door toen baby Iris werd geboren. De overgang naar twee kinderen is enorm, en mam sprong ongelooflijk bij en doet dat nog steeds, door kinderopvang te bieden zodat ik kan werken. Nu zegt ze: “Helpen zorgen voor de kinderen is mijn bijdrage aan de yogastudio. Iris' derde verjaardag is deze Moederdag en we zullen het allemaal vieren.