Manduka Magazine | De officiële blog van Manduka Europe – tagged "New to Yoga" – Manduka EU

Close-up of a person's eye and eyelashes, showcasing clear skin texture and a hint of light reflecting in the eye.

De wetenschap van stress: hoe yoga ons helpt te reguleren, opnieuw te verbinden en veerkracht op te bouwen

Stress verschijnt niet altijd luidruchtig. Het kan aanvoelen als vermoeidheid, ontkoppeling of gebrek aan motivatie,...

Yoga After Injury: Estefani Arrieta on the Practice That Helped Her Heal

Yoga na een blessure: Estefani Arrieta over de praktijk die haar hielp genezen

Terugkeren naar je mat na een blessure kan overweldigend aanvoelen—fysiek, emotioneel en mentaal. In deze...

The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

De 8 ledematen van yoga: wat ze zijn en hoe je ze dagelijks kunt beoefenen

Yoga is meer dan beweging. Ontdek de 8 ledematen van yoga en hoe ze een...

The XL Edit: Long & Large Mats

De XL Edit: Lange & Grote Matten

Je oefening verdient ruimte om te ademen. Of je nu lang bent, ruimte deelt, of...

A Few Things To Consider Before Buying A Mat

Een paar dingen om te overwegen voordat je een mat koopt

Er komt een moment in het leven van de meeste yogi's dat je een eigen...

A Guide To Yoga Props

Een Gids Voor Yoga Hulpmiddelen

Yoga-accessoires kunnen om een aantal redenen worden gebruikt in onze yogapraktijk. Het verkennen en spelen...

Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.

Een gids voor yogahanddoeken

Jouw gids voor yogamatten en handdoeken. Wanneer en hoe je ze moet gebruiken en waarom...

What to Bring to a Hot Yoga Class?

Wat moet je meenemen naar een Hot Yoga Les?

Ontdek Manduka's aanbevelingen over wat je mee moet nemen en dragen naar een hot yoga...

Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna

Vinyasa-oefeningen voor beginners met Anna

Kom en probeer deze Vinyasa met Anna van yogastudio The Swan Effect. Dit is een...

Manduka Whit Hornsberger Yoga

Dingen die je nog niet wist over yoga

Dingen die je nog niet wist over yoga. Vandaag gaan we ons verdiepen in de...

Yoga Mat Care: a Guide on How to Clean and Maintain your Mat Safely

Yoga Mat Zorg: een gids over hoe je je mat veilig kunt schoonmaken en onderhouden

Ben je benieuwd hoe je je yogamat en -accessoires op de juiste manier moet schoonmaken?...

A woman in red leggings and a white top performs downward dog yoga pose on a mat, with plants and large windows in the background.

Nieuw in Yoga: Eerste Essentials

Nieuw met yoga en niet zeker waar te beginnen? Deze beginnersvriendelijke gids behandelt de essentiële...