Jouw bron voor gidsen over yogamatten, Uitrusting-opleidingen, oefentips, gidsen over bewegingsstijlen en de verhalen achter het merk.

AANBEVOLEN ARTIKELEN

Manduka Mag

Filter By
Group yoga class practicing downward-facing dog on mats in a bright studio.
yoga tips

Voorbij het Zweten: Wat de Hitte Ons Kan Leren

yoga tips

Voorbij het Zweten: Wat de Hitte Ons Kan Leren

Hot yoga gaat over meer dan alleen zweten. Alice Toyonaga en Emily Morwen van North Ray Yoga delen hoe warmte...
Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.
product education

Een gids voor Hot Yoga handdoeken

product education

Een gids voor Hot Yoga handdoeken

Uw gids voor yogamatten en handdoeken. Wanneer en hoe u ze gebruikt en waarom ze uw beoefening zullen helpen.
What to Bring to a Hot Yoga Class?
hot yoga

Wat mee te nemen naar een Hot Yoga-les?

hot yoga

Wat mee te nemen naar een Hot Yoga-les?

Nieuw bij hot yoga? Een beetje voorbereiding kan een groot verschil maken. Van het kiezen van de juiste yogamat en...
A close-up of a woman's arm with tattoos, glistening with sweat, resting on a blue yoga towel. She's wearing an orange workout top.
hot yoga

De wetenschap van zweet: waarom Hot Yoga werkt

hot yoga

De wetenschap van zweet: waarom Hot Yoga werkt

Hot yoga biedt meer dan alleen een uitdagende training. Ontdek de wetenschap achter hot yoga en hoe oefenen in een...
Person performing a yoga stretch on a mat on a rocky surface by a calm lake surrounded by forest under a cloudy sky.
yoga tips

5 Tips voor yoga buiten beoefenen

yoga tips

5 Tips voor yoga buiten beoefenen

Yoga buiten beoefenen brengt een welkome verandering van omgeving met zich mee — frisse lucht, open ruimte en een ander...
Three people practicing yoga poses on mats in a bright studio with large windows and exposed brick walls.
new to yoga

Mobiliteit versus flexibiliteit

new to yoga

Mobiliteit versus flexibiliteit

Flexibiliteit krijgt veel aandacht in yoga, maar mobiliteit is wat beweging duurzaam maakt. Hier lees je wat ze van elkaar...
How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners
product education

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

product education

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Met meer dan 15 jaar persoonlijke yoga-ervaring en praktijkervaring met elke Manduka-yogamat, deelt James persoonlijke inzichten over hoe grip, prestaties...
A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.
yoga tips

Een reden om terug te keren: Je 21-daagse oefengids

yoga tips

Een reden om terug te keren: Je 21-daagse oefengids

Een nieuw jaar brengt een stille uitnodiging: keer met intentie terug naar je mat. Volg Manduka's gratis 21-daagse lesrooster voor...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSES

Meer manieren om contact te houden