Whit Hornsberger is een student en leraar van de wijsheids tradities van Theravada Boeddhisme en Klassieke Yoga. Een voormalige atleet, Whit ontdekte het pad als gevolg van een knieblesure die een einde maakte aan zijn carrière en het daaropvolgende emotionele en mentale lijden dat inherent is aan het verliezen van iemands (vermeende) zelfidentiteit en eigenwaarde. Whit vond in deze oude tradities een manier om het soms moeilijke en zware pad van zelfonderzoek te bewandelen. In deze video leidt Whit een korte meditatie voor zelftwijfel.
Meditatie Voor Zelftwijfel
- Instructor: Whit Hornsberger
- Duration: 00:15:45
- Class Type: Meditation