Manduka Magazine | De officiële blog van Manduka Europe – tagged "yoga tips" – Manduka EU

Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Met meer dan 15 jaar persoonlijke yoga-ervaring en praktijkervaring met elke Manduka-yogamat, deelt James persoonlijke inzichten over hoe grip, prestaties...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

Gelegen in het vulkanische landschap van Fuerteventura is Casa Erbane een eigentijdse retraiteplek waar architectuur, stilte en natuur in harmonie...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga voor voetballers: Ondersteuning van herstel, focus en duurzaamheid in het spel

SPORTS AND YOGA

Yoga voor voetballers: Ondersteuning van herstel, focus en duurzaamheid in het spel

Na een carrièrebeëindigende blessure hielp yoga Sharon Heidaripour opnieuw contact te maken met zichzelf en zijn plaats binnen het spel...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Gelegen op een gerestaureerd fort aan de ingang van de Baai van Kotor, is Mamula Island by Banyan Tree een...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Basis Yoga Houdingen voor Beginners

10 Basis Yoga Houdingen voor Beginners

Nieuw bij yoga? Gefeliciteerd met het starten van een oefening! Het opbouwen van de juiste uitlijning vanaf het begin zal...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter over beweging, mobiliteit en kracht

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter over beweging, mobiliteit en kracht

Yoga en krachttraining hoeven niet gescheiden te bestaan. Zizi de Winter deelt hoe het combineren van kracht, mobiliteit en bewuste...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stijl Gids

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stijl Gids

Leer meer over Vinyasa yoga en hoe het discipline en verkenning in balans brengt om een bewegende meditatie te creëren...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café over gemeenschap, Jivamukti Yoga en dagelijks welzijn

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café over gemeenschap, Jivamukti Yoga en dagelijks welzijn

Ontdek Loka Yoga & Café in Wenen, waar yoga, gemeenschap, specialty coffee en bewust leven samenkomen in een gastvrije ruimte...

Manduka Mag

Filter By

Clear

yoga tips

Person performing a yoga stretch on a mat on a rocky surface by a calm lake surrounded by forest under a cloudy sky.

5 Tips voor yoga buiten beoefenen

5 Tips voor yoga buiten beoefenen

Yoga buiten beoefenen brengt een welkome verandering van omgeving met zich mee — frisse lucht, open ruimte en een ander...

Woman performing side plank with a dumbbell on a Manduka yoga mat in a bright, minimalistic room.

Hoe je je lichaam van brandstof voorziet voor yoga, kracht en herstel

Hoe je je lichaam van brandstof voorziet voor yoga, kracht en herstel

Yoga, krachttraining en voeding zijn geen afzonderlijke disciplines: wat je eet bepaalt hoe je beweegt, en hoe je beweegt bepaalt...

Three people practicing yoga poses on mats in a bright studio with large windows and exposed brick walls.

Mobiliteit versus flexibiliteit

Mobiliteit versus flexibiliteit

Flexibiliteit krijgt veel aandacht in yoga, maar mobiliteit is wat beweging duurzaam maakt. Hier lees je wat ze van elkaar...

Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.

Volg de zon: Internationale Yogadag over de hele wereld

Volg de zon: Internationale Yogadag over de hele wereld

Vier Internationale Yoga Dag en de zomerzonnewende met yoga-oefeningen bij zonsopgang, op het middaguur en bij zonsondergang vanuit retraites in...

Person standing on grass with arms raised near a flowing river surrounded by green trees and forest under a cloudy sky.

Yoga door de lens van een doula: geboorte ondersteunen met ademhaling en bewustzijn

Yoga door de lens van een doula: geboorte ondersteunen met ademhaling en bewustzijn

Doula en yogadocente Evelina Nilsson deelt hoe ademhaling, beweging en aanwezigheid vrouwen kunnen ondersteunen tijdens de zwangerschap, de bevalling en...

Mothers practicing yoga stretches on mats while interacting with their babies lying in front of them in a calm studio setting.

Prenatale en postnatale yoga: krachtgevende beweging voor kracht, herstel en welzijn

Prenatale en postnatale yoga: krachtgevende beweging voor kracht, herstel en welzijn

Prenatale en postnatale yoga bevorderen kracht, herstel en connection. Raisa Cuevas deelt versterkende oefeningen en praktische tips om je lichaam...

6 Tips to Stop Slipping on Your Yoga Mat

6 tips om niet uit te glijden op je yogamat

6 tips om niet uit te glijden op je yogamat

Problemen met een gladde yogamat? Ontdek 6 eenvoudige, praktische tips om de grip te verbeteren, van het verfijnen van je...

Spring Equinox Rituals for Renewal and Intention with Harriet Emily

Lente-equinoxrituelen voor vernieuwing en intentie met Harriet Emily

Lente-equinoxrituelen voor vernieuwing en intentie met Harriet Emily

Klankhelingbeoefenaar Harriet Emily deelt reflecties en eenvoudige rituelen voor de lente-equinox, en nodigt uit tot balans, vernieuwing en intentie terwijl...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE