Vier de lancering van de Hummingbird Capsule met yogadocente Ann Schreppers in deze zoete en opbeurende vinyāsa flow.
Geïnspireerd door het vermogen van de kolibrie om sierlijk te bewegen terwijl hij stil in de lucht hangt, verkent deze practice de balans tussen beweging en stabiliteit terwijl je op weg bent naar de Bird of Paradise-houding. Door bewuste overgangen, speelse verkenning en op de adem afgestemde beweging word je uitgenodigd om te genieten van de magie van de practice en opnieuw verbinding te maken met een gevoel van lichtheid, aanwezigheid en mogelijkheden.
Ontdek de Hummingbirds Capsule hier.
Les gefilmd door @sophie_has_a_camera.