Geworteld in Yoga en Pilates leidt Celia Polyzou je door haar kenmerkende energieke flow "Movement Remix". Ervaar in deze korte les (minder dan 30 minuten) een echte balans tussen lichaam en geest, geweldig na een lange reisdag!
Celia Polyzou is Advanced Therapeutic Practitioner, Master Instructor, Teacher Trainer en Retreat Leader met meer dan 2000+ uur training in Pilates, Yoga en Mindfulness Meditation. Ze heeft samengewerkt met grote merken zoals Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, en meer. Momenteel verdeelt ze haar tijd tussen NYC en haar vaderland, Griekenland. Ze haalt inspiratie uit de menselijke anatomie, biomechanica en de diepgaande, levensveranderende effecten van mindful bewegen.
Ze oefent op: eKO® lite yogamat, 4 mm