Neeti Narula is een yoga- en meditatieleraar en de directeur van Mindful Movement bij THE WELL in New York City. Haar lessen zijn geïnspireerd door verschillende scholen van yoga. Ze staat bekend om het geven van lessen gebaseerd op uitlijning, doordrenkt met thematische dharma en yogafilosofie. Neeti gelooft dat de manier waarop je beweegt en ademt op je mat, de manier vormt waarop je beweegt en ademt in je leven. Je kunt persoonlijk met haar oefenen bij THE WELL of bij Modo Yoga NYC. Om meer over Neeti te weten te komen, bekijk haar Instagram @neeti.narula.
Deze les is een opname van Neeti's IG Live. Het is een korte meditatie en op de heupen gerichte flow. Neeti spreekt ook over haar persoonlijke missie om iets terug te geven aan The Desai Foundation.
Neeti's Favoriete Product: Manduka Black Mat PRO