Ontspan en maak opnieuw contact met je lichaam door deze rekbare en creatieve vinyasa yoga flow met yogaleraar Molly Rose (@mollyroseyoga) in Mallorca. Deze 30-minuten durende sessie richt zich op langzame en vrouwelijke bewegingen om je te helpen openen, spanning los te laten en je innerlijke gratie te omarmen.
Deze flow is ideaal voor:
✨ Creativiteit ontwaken
✨ Verbeteren van flexibiliteit
✨ Ontwikkelen van mindfulness en eigenliefde
Kom tot rust op de mat, adem diep in en laat je lichaam bewegen als water in deze zachte en inspirerende yogasessie.
Molly Rose oefent op de Manduka PRO™ yogamat in Midnight.