Herstellende les bij volle maan met Lara

Doe mee met Lara voor een rustgevende herstellende sessie van 22 minuten, geïnspireerd door de energie van de volle maan. Deze kalmerende les nodigt je uit om te vertragen, te verzachten en opnieuw verbinding te maken met jezelf via bewuste beweging, ondersteunde houdingen en doelgerichte ademhalingsoefeningen.