Doe mee met Claudia Sánchez voor deze zachte heart-opening flow van 33 minuten. Door bewuste beweging en ademhaling creëert deze aardende practice ruimte in het hart en lichaam, waardoor je dagelijkse spanning kunt loslaten, je borst en schouders kunt verzachten en opnieuw verbinding met jezelf kunt maken.
Deze les geeft een inkijkje in Claudia’s transformerende 21-daagse reis. Als je wilt verdergaan, ontdek dan Claudia’s volledige 21-Daagse Reis om thuis te komen bij jezelf.
