Kundalini Shakti (Vuur) Vinyasa

Doe mee met Natasha voor een les van 75 minuten die spiraalvormige bewegingen uit kundalini omvat om energie los te maken en door het lichaam te laten stromen, en die je innerlijke vuur aanwakkert terwijl je je richt op het afstemmen op je eigen adem en het luisteren naar wat je lichaam op dit moment vraagt. Een oefening om keer op keer naar terug te keren om je levend te voelen en vitale levensenergie in je dag te brengen. Deze oefening heeft eindeloze mogelijkheden voor personalisatie en nodigt je uit om naar binnen te keren en te ontdekken wat JIJ vandaag nodig hebt, fysiek, emotioneel en spiritueel.