Doe mee met yogadocente Helen He voor een Fire Horse Flow, een practice geïnspireerd door de energie van het nieuwe jaar. Het Vuurpaard is meer dan een aanduiding van tijd. In de oosterse filosofie staat het voor de wijsheid van energie in beweging. Deze flow nodigt je uit om met momentum te werken en kracht, vitaliteit en bewustzijn te cultiveren, terwijl je leert hoe je krachtige energie met intentie, helderheid en aanwezigheid kunt sturen.
加入瑜伽老师 何海伦（Helen He） 的 火马流动练习（Fire Horse Flow），一同迎接新一年的能量。“火马”不仅是时间的象征，在东方哲学中，它蕴含着关于能量流动与互动的智慧。在充满速度与动力的一年里，这堂课程邀请你唤醒内在之火，同时以觉知与意图引导能量的方向，在力量、清晰与平衡中前行。
