Als je ooit een gloednieuwe Manduka PRO-mat hebt uitgerold en dacht: waarom is deze zo glad? — dan verbeeld je je dat niet, en je bent niet de enige. Het is een van de meest voorkomende vragen die we krijgen van nieuwe PRO-bezitters, en het antwoord is iets genuanceerder dan het advies dat al jaren rondgaat in de yogagemeenschap.
Laten we eerst iets rechtzetten.
De mythe van het zoutscrubben
Lange tijd was het standaardadvies om een nieuwe PRO-mat in te werken door hem te schrobben met grof zout, hem in de zon te laten liggen en hem daarna af te spoelen. Het werd gedeeld op forums, doorgegeven tussen vaste yogastudiobezoekers, en — dat erkennen we — het stond zelfs op een deel van onze eigen verpakking.
We trekken dit officieel terug.
Niet omdat het schadelijk is voor de mat, maar omdat het eigenlijk niet doet wat mensen denken dat het doet. De gladheid van een nieuwe PRO-mat is geen laagje residu dat zout kan wegschrobben. Het is de aard van het oppervlak zelf, en die verdwijnt vanzelf door gebruik.
Waarom de PRO-mat in het begin anders aanvoelt
Elke yogamat uit de PRO-serie wordt met de hand gegoten en is gebouwd om een leven lang mee te gaan. Het gesloten-celoppervlak, dat de mat zo dicht, ondersteunend en duurzaam maakt, is in het begin stevig en overal gelijkmatig. Omdat elke mat afzonderlijk wordt gemaakt, kan de eerste ervaring per mat verschillen.
Wat zich in de loop van de tijd ontwikkelt, is je relatie ermee: hoe je je gewicht verdeelt, hoe je door houdingen beweegt, hoe je lichaam leert samen te werken met de mat onder je.
Goed nieuws: je PRO-mat is volledig functioneel vanaf het moment dat je hem uitrolt. Hij is stabiel, ondersteunend en gemaakt voor de lange termijn. De rest is oefening.
Wat echt helpt
1. Gebruik je mat regelmatig.
Het meest effectieve wat je kunt doen, is erop oefenen. Hoe meer contact je mat krijgt (handen in neerwaartse hond, voeten in krijgerhouding, gewicht dat verschuift door houdingen heen), hoe zelfverzekerder en doelgerichter je beweging wordt.
2. Veeg hem na elke sessie schoon.
Zweet, lichaamsolie en ophoping van producten (lotion, zonnebrand, alles wat op je huid zit) blijven op het oppervlak van de mat zitten en dragen bij aan uitglijden. Een snelle schoonmaak na elke practice verwijdert die laag voordat die zich ophoopt. Gebruik een vochtige doek of een speciale matreiniger; onze matreiniger is ontwikkeld voor onze volledige lijn matten en tast het materiaal na verloop van tijd niet aan.
Vermijd het doorweken van de mat of hem onder te dompelen in water. De gesloten-celconstructie van de PRO betekent dat hij geen vocht opneemt, maar langdurige verzadiging is niet goed voor het materiaal of de duurzaamheid ervan.
3. Gebruik een handdoek voor hot yoga of practices met veel transpiratie.
De PRO-mat is gemaakt voor stabiliteit en ondersteuning, niet voor het absorberen van zweet vanwege de gesloten-celconstructie. In verwarmde lessen of bij elke practice waarbij je veel zweet, is een yogahanddoek je beste vriend.
De Yogitoes Hot Yoga Mat Towel is speciaal ontwikkeld voor deze hot yoga en zweterige practices. Je legt hem over je mat, hij wordt actief door vocht (hoe natter hij wordt, hoe meer grip hij krijgt) en beschermt tegelijk het oppervlak van de mat. Specifiek voor grip van de handen is de Equa Hand Towel een eenvoudige toevoeging die een merkbaar verschil maakt.
Wanneer het niet om de inloopperiode gaat
Als je al enkele maanden op je PRO-mat oefent en nog steeds veel wegglijden ervaart, is het de moeite waard om naar een paar andere variabelen te kijken.
Wat er op je huid zit. Lotion, oliën en zelfs sommige zepen laten een residu achter dat op de mat wordt overgebracht. Probeer te oefenen zonder iets op je handen en voeten en kijk of het verschil maakt in gevoel.
Hoe je hem schoonmaakt. Sommige schoonmaakproducten, vooral alles met oliën of conditionerende bestanddelen, kunnen het oppervlak gladder maken. Houd je aan een formule die speciaal is ontworpen voor yogamatten, zoals Manduka’s Yoga Mat Wash & Refresh.
Hoeveel je zweet. De PRO is gemaakt voor stabiliteit en ondersteuning. Als je van nature veel zweet en zonder handdoek oefent, is dit misschien niet de juiste opstelling voor jou. De GRP Adapt Yoga Mat is speciaal ontworpen voor practices met veel transpiratie, met een oppervlak dat goed bestand is tegen vocht zonder dat je een handdoeklaag nodig hebt. Dit is ook de mat die we aanbevelen als je nieuw bent in de practice.
Je gewichtsverdeling. Wegglijden in houdingen zoals downward dog komt vaak neer op biomechanica — specifiek: naar voren duwen in plaats van stevig naar beneden te drukken via je vingertoppen en de basis van je handpalm. Dit is geen matprobleem, maar een technische aanwijzing, en het is de moeite waard om dit met een docent te verkennen als je extra begeleiding wilt.
De kern
Een beetje aanpassingstijd met een nieuwe PRO-mat is heel normaal. Hij is niet defect en heeft geen zoutbehandeling nodig. Wat hij nodig heeft, is oefening en wat basisonderhoud om het oppervlak tussen de sessies schoon te houden.
Als je een verwarmde yogasessie doet of veel zweet, combineer hem dan met een Yogitoes of Equa-handdoek. Zit je in de eerste weken met een nieuwe mat, vertrouw dan op het proces. De PRO is ontworpen om met elke sessie meer van jou te worden, en zodra dat gebeurt, blijft dat meestal jarenlang zo.
De beste versie van je PRO-mat ligt nog voor je. Daarom garanderen we hem levenslang.
Shop de PRO-mat 6mm | Shop yogahanddoeken | Shop matonderhoud
