Yogadocente en pleitbezorgster voor geestelijke gezondheid, Lisa Braun, moedigt je aan om vandaag (en elke dag) even de tijd te nemen om stil te staan bij jezelf en je geestelijke gezondheid.
Lisa Braun is een gezondheidsjournaliste en yogi die zich laat leiden door haar missie om mensen te empoweren door middel van beweging en meditatie. Lisa’s manier van lesgeven is op unieke wijze gebaseerd op haar persoonlijke worstelingen, waardoor ze een empathische connection met haar studenten creëert die diep resoneert. Ze begrijpt en respecteert dat ieders yoga-traject uniek is en eert ieders proces, waardoor haar les een uitnodigende en ondersteunende ruimte is voor iedereen. Je kunt meer over haar te weten komen op Instagram via @lessonsbylisa.