Vinyasa Flow voor kracht en uithoudingsvermogen

Een vinyasa-les die warmte opbouwt en is ontworpen om te eren wat je lichaam vandaag nodig heeft. Bouw interne warmte op door middel van doordachte sequenties en op de adem afgestemde beweging. Deze les helpt je warmte, uithoudingsvermogen en focus te ontwikkelen terwijl je met intentie door de flow beweegt.