Verlang je naar een klassieke Vinyasa-stijl yogales, maar dan met een extra uitdaging? Doe mee met Ashton voor een vurige yoga-fitness-fusie les die een vertrouwde Vinyasa Yoga-stijl flow bevat, maar lagen van versterkende oefeningen, plyometrie en enkele cardio bewegingen toevoegt om spieren op te bouwen en je yoga workout te versterken! Verhoog je hartslag en versterk terwijl je stretcht! Je zult je armen, core, bilspieren en benen versterken, allemaal in 30 minuten, met tijd voor een korte cooling-down aan het einde.
YouAligned.com is een toonaangevende online yoga en welzijns publicatie. Naast duizenden artikelen is YouAligned de thuisbasis van YA Classes, de missiegedreven, 5-sterren beoordeelde yoga-, meditatie- en fitnessles app. Met meer dan 1.000 premium-kwaliteit on-demand lessen om uit te kiezen, is YA Classes jouw one-stop-shop voor welzijn van geest, lichaam en leven. Elke gevolgde les helpt een voedselproducerende boom te planten. Probeer vandaag nog een les.
Instagram - https://www.instagram.com/you.aligned/
YouTube - https://www.youtube.com/@youaligned
Speciale Promo voor Manduka
Gratis 30-dagen proefperiode met promotiecode: manduka30