I fejring af vores eksklusive kollektion med Gerry Lopez er vi gået sammen med nogle af de vigtigste ledere i surf- og yogamiljøerne.
Blandt dem er Daniel, en stolt indfødt fra Cádiz i Spanien, hvis vej krydsede vores gennem en langvarig Manduka-ambassadør, @whit_hornsberger. Fra det øjeblik, vi fik kontakt med Daniel, var det tydeligt, at han repræsenterer en sjælden blanding af autenticitet og inspiration, kombineret med en bemærkelsesværdig fortælling, der venter på at blive afsløret.
Daniels historie viser modstandsdygtighed og stræben efter selvopdagelse, hvilket inviterer andre til at andre til at tage med ham på en transformativ rejse. Ved at omfavne både op- og Daniel finder skønhed og formål i hvert eneste skridt. I dag er vi begejstrede for at præsentere dig for Daniel, en levende eksempel på, hvordan surf, yoga og den menneskelige ånd er forbundet.
Hold øje med flere fælles historier og oplevelser inden for yoga- og surfmiljøet i og omkring Cádiz!
Mød Daniel
Mit navn er Daniel Lavilla, født og opvokset i det sidste stykke sand, før jeg sprang ud i vandet i Europa, nemlig San Fernando, Cádiz. Her er rytmen i vores liv dybt forbundet med havet. Jeg tror på, at vi er så meget mere end vores job eller titler, at vi kan ses som hele mennesker langt ud over disse forestillinger om selvet, så jeg føler, at hvis jeg skal tale om, hvordan jeg kom hertil, er jeg nødt til at nævne min mor først, som opfostrede fire børn, fire mænd faktisk, den ældste var født med cerebral parese, mens hun også arbejdede hele dagen, fuldtidsjob. Vi er en ydmyg familie. Hun er den største inspiration, jeg nogensinde kunne finde, til hvordan man er stærk, modig, men venlig og medfølende på samme tid, og grunden til, at jeg ønsker at blive ved med at lære, vokse og blive et bedre menneske. At fylde 30 år i 2024 føles surrealistisk! Selv om jeg er ung, ved jeg, at den vej, jeg allerede har betrådt, har lært mig så meget. Hver eneste udfordring, hver eneste kamp har ført mig til dette øjeblik, hvor jeg deler min historie med jer.
For seks år siden ramte jeg et virkelig lavpunkt og gik igennem en virkelig mørk periode. Jeg kæmpede med mit mentale helbred - angst, depression og en masse fysiske problemer, som gjorde, at jeg ikke engang kunne sove eller gå ud af mit hus. Dengang føltes det, som om jeg var ved at drukne uden nogen vej op til overfladen. Nu kan jeg se tilbage og kun være taknemmelig for den tid, alt det, jeg lærte, og hvor det førte mig hen. Disse situationer tvang mig til at konfrontere mig selv og mine skygger, til at grave dybere og finde den styrke, jeg ikke vidste var der. De fik mig til at søge efter svar, efter måder at hele og genopbygge fra bunden. Det var der, jeg fandt tilbage til yoga. Denne gang dykkede jeg virkelig ned i det. Det var ikke en magisk kur, men det var en livline. Det var et sted, hvor jeg kunne komme ned i tempo og genfinde kontakten med mig selv, mit åndedræt og min krop. Det er en praksis, der har lært mig alt om selvmedfølelse, venlighed, om at se min angst og frygt i øjnene og hjulpet mig med at læne mig ind i al den kraft og utrolige modstandsdygtighed, som vi alle allerede har.
Der er altid en vej frem for os alle. Det er den rejse, jeg er på, og lad mig fortælle dig, at den langt fra er perfekt. Men den er så smuk, og jeg er fast besluttet på at blive ved med at udforske den, møde udfordringerne og lære dag for dag. Hvis min historie vækker genklang hos dig, eller hvis du er nysgerrig efter at vide, hvad jeg har lært undervejs, så tag med mig på denne rejse.
Hvordan fandt du din passion for surfing?
Jeg begyndte at surfe, da jeg var 12 år, faktisk var jeg bodyboarder i mange år, jeg havde det så sjovt med det. Vi var en ret stor gruppe skøre børn, der bare prøvede at finde de mest radikale bølger og tønder. Det var nogle vilde og uforglemmelige tider.
Spol hurtigt frem til midten af tyverne, hvor jeg boede i Cornwall i Storbritannien. De fleste bølger der var anderledes, og jeg følte trang til at skifte og slutte mig til alle mine venner der, som havde det sjovt med "normale" surfboards. Så jeg byttede mit bodyboard ud med et surfboard. Det tog lidt tid at vænne sig til, jeg mener, at stå på et bræt, det er anderledes! (Ikke for at fornærme mine bodyboard-venner, men jeg har ikke set mig tilbage siden).
På det seneste har jeg dog været tiltrukket af en mere afslappet, chill tilgang. Jeg har kastet mig over longboarding eller mid-lengths. Det er en anden stemning, det føles bare mere i tråd med, hvor jeg er i livet lige nu. Det handler ikke om adrenalin, at skynde sig hele tiden og skubbe grænser - for mig handler det nu mere om at flyde med vandet, hænge ud med venner, nyde turen og finde en følelse af fred og forbindelse på bølgen, som en dans. Jeg tror, at det i sidste ende er det eneste, der betyder noget, at omfavne øjeblikket, være fuldt til stede i vandet, fange nogle bølger og have det sjovt!
Kan du beskrive, hvad surfing er for dig? Hvad betyder det for dig?
Hvad er surfing for mig? Hm, jeg har altid svært ved at finde de rigtige ord til det, for surfing betyder så mange ting for os, alt, hvis du elsker surfing, ved du, hvad jeg taler om. At surfe på en bølge og være på havet er en helt anden følelse end noget andet, så kraftfuld, så smuk, at man aldrig kan få nok af det. Det gør os også nogle gange lidt skøre på de flade dage, de lange ventetider uden bølger, det er hårdt for vores sind. Også når du ankommer til dit yndlingsspot efter arbejde, og vinden pludselig vender, og der ikke længere er gode bølger. Det lyder måske fjollet, men I ved udmærket, hvad jeg taler om! Det er et "hårdt" liv nogle gange, men det er så sjovt! Man må elske op- og nedturene i det.
At begynde at surfe var en af de bedste beslutninger i mit liv, jeg ville ikke ændre surfing for noget. Jeg ved ikke, om det giver mening, men man kan bogstaveligt talt mærke det overalt, man kan mærke det i huden, når kroppen rører ved saltvandet, man kan også mærke det, når man ikke har rørt ved det i et stykke tid, huden føles anderledes, ikke så god, man kan mærke det i håret, i næsen, hvordan er mere ren, mere åben, man trækker vejret bedre, mere afslappet. Din hud er mere solbrændt, selvfølgelig, så du ser dig selv i spejlet med ynde, vi er nødt til at tale om det her, folkens, vi elsker en surfer-solbrændthed. Alt virker specielt, du ser livet med andre øjne, og du er så fuld af lykke og gode vibes. En god surfsession, eller et par gode bølger, kan være den bedste rus, du nogensinde kan få.
Kan du forklare hvordan surfing har udviklet fysisk, mental og/eller følelsesmæssig vækst og færdigheder for dig??
At surfe og have denne dybe forbindelse til havet har gjort det muligt for mig at føle mig virkelig involveret i disse naturlige processer og rytmer i naturen, da vi altid er fokuseret på det skiftende tidevand, dønningerne, vindene. Det har også hjulpet mig til virkelig at værdsætte og observere, hvordan alt udvikler og ændrer sig hele tiden, hvordan intet er garanteret, og hvordan man virkelig skal værdsætte det øjeblik, man lever i, de bølger, man rider på, fordi det næste øjeblik eller et sekund senere kan tingene se meget anderledes ud. Det lærer dig virkelig at være tålmodig, eller det forsøger vi i hvert fald at være. Det er et uendeligt arbejde, og det er svært, når din hjerne søger efter dopamin eller adrenalinsus, det er også en afhængighed, hvis man ser på det fra et videnskabeligt perspektiv. Men surfing lærer dig ikke kun om tålmodighed eller forgængelighed, det forvandler dig også til et mere bevidst menneske, i dette tilfælde taler jeg om vores ydre landskab, at være mere bevidst om planeten, at tage mere og bedre vare på vores oceaner, vores strande, at handle mere bæredygtigt og respektere alle liv og forskellige måder at leve på denne planet, alt er forbundet, vi er alle ét.
Hvordan og hvorfor gjorde dubegyndte du at dyrke yoga?
Det var tilbage i 2013, at jeg første gang hørte om yoga, takket være Alicia (@alirayoga), hun var min allerførste lærer. I begyndelsen var det for mig blot en ny måde at bevæge mig på, motion, en chance for at udforske forskellige stræk og få mobilitet. Den dybere side af filosofien og livsstilsaspekterne var ikke rigtig på min radar endnu - det var ikke en stor ting hernede i det sydlige Spanien. Det tog noget mere tid at komme hertil, meget mere, tror jeg. Så ændrede alt sig, da jeg stod over for psykiske udfordringer, som jeg har talt om før. Det var det øjeblik, hvor jeg virkelig begyndte at dykke dybere. Jeg vendte tilbage til min yogamåtte, mindst to gange om dagen, lange øvelser, hvor jeg lod min krop udtrykke sig, bevæge sig og flyde.
Derefter researchede jeg, læste mere om disse traditioner og kulturer, udforskede mindfulness, meditation, pranayama/åndedræt og også al den fascinerende videnskab bag vores forbindelse mellem sind og krop. Det blev sådan et kraftfuldt værktøj til selvopdagelse og healing. At forstå, hvordan alt fungerer sammen indeni - hjernen, kroppen og nervesystemet - hjalp mig med at navigere i de svære tider og til sidst finde tilbage til mig selv. Jeg ville ikke være her i dag, hvis det ikke var for yoga. Nu er det ønsket om at dele det, jeg lærte og hjalp mig med, med andre, at støtte, opløfte og styrke dem på deres egne rejser, der driver min passion for at fortsætte, for at blive ved med at lære hver dag.
Hvorfor begyndte du at undervise? Kan du beskrive din tilgang til at undervise i yoga?
Da jeg startede på min første yogalæreruddannelse, handlede det i første omgang ikke om at undervise for mig. Det var endnu et skridt på min selvopdagelsesrejse, ren nysgerrighed efter at uddybe min praksis og forbinde mig med den på et mere dybtgående niveau. Da uddannelsen nærmede sig sin afslutning, var der noget, der slog klik i mit hoved. At træde op på måtten for at lede, hvilket faktisk var en meditation, ikke en bevægelsespraksis. For allerførste gang i mit liv. Tak til Ricardo og Indra, lærerne, fordi de inviterede mig foran gruppen for at være den første, der prøvede. De sagde, at de så en gnist i mig, så de kastede mig ind i ilden i troen på, at jeg havde en historie at dele. Det er derfor, vi har brug for mentorer og vejledere i vores liv, tror jeg. De kan se ting i os, som vi ikke kan se eller ikke ønsker at se. At dele min personlige erfaring og den transformerende kraft i yoga og mindfulness med andre blev bare et kald. Efter at have været vidne til de forandringer, det medførte i mit liv, og som bragte mig ud af mørket og til at leve livet igen, vækkede det passionen for at dele min historie og guide andre på deres egne veje. Denne oplevelse, med meditation i centrum, fortsætter med at forme min undervisningsfilosofi i dag.
Jeg vil beskrive min tilgang til undervisning som autentisk, jordnær, med et moderne perspektiv og med et åbent sind. Min hensigt er altid at skabe et sikkert rum, der bringer folks hjerter ind med lethed. Spirituel, uden at være mystisk. Jeg tror, det er meget vigtigt at skelne mellem disse to ting, som så ofte bliver blandet sammen. Skønheden ved yoga ligger i dens praktiske anvendelighed, og jeg elsker at afmystificere den med en videnskabelig linse. Det handler om at udnytte det, vi allerede har i os, og bruge alle de værktøjer, vi bogstaveligt talt har i vores hænder, i vores kroppe, til at kultivere visdom, venlighed og medfølelse - kvaliteter, som vores verden har desperat brug for.
Hvordan har har yogapraksis hjulpet eller ændret din surfing??
Yoga har helt sikkert været en game-changer for min surfing. Den mobilitet, jeg har opnået gennem årene, kan direkte oversættes til at kunne bevæge sig gnidningsløst i vandet, men også uden for vandet. Disse fordele går langt ud over det fysiske. Yoga har øget min bevidsthed om krop og sind, især min proprioception. Det er som at have et indre kort over min krop - jeg kan mærke, hvordan de forskellige dele er forbundet, justeret og arbejder sammen for at finde optimal præstation og også restitution.
Disse fordele og denne bevidsthed er også knyttet til mit åndedræt. Det er blevet mit anker i vandet. Med forskellige vejrtrækningsteknikker, der holder mig centreret og fokuseret, uanset om jeg padler ud til en stor session eller beroliger mine nerver i en overfyldt lineup. Det hjælper mig virkelig med at bevare jordforbindelsen og komme tilbage, når tingene bliver svære, som f.eks. at udgå eller føle mig overvældet af konkurrencen.
Så du ved, venner, store bølger, overfyldte lineups, vandkonflikter (forhåbentlig ikke det sidste) - yoga kan ruste dig til at forblive rolig og fokuseret, uanset situationen.
Hvilket råd vil du give surfere om at begynde at dyrke yoga?
Vær nysgerrig, prøv forskellige ting, forskellige stilarter, luk dig ikke inde for tidligt. Vi ved alle, at udstrækningen efter surfing føles fantastisk, men yoga tilbyder meget mere end det. Det øger din fleksibilitet, opbygger kernestyrke til padlekraft og forbedrer din balance. Du bliver mere bevidst om dine bevægelser, hvilket vil forbedre din surfingteknik og din selvtillid. Yoga opbygger den så vigtige forbindelse mellem krop og sind, som gennemsyrer hele vores liv, både i og uden for vandet. Det skaber en mere afbalanceret, fokuseret og beroliget dig - både på bølgerne og til at navigere i livets strømninger. Yoga og surfing deler bare en naturlig forbindelse, en rytme, en måde at være til stede i nuet på. Du kan måske ikke se det endnu, men tro mig, det er der. Lad os finde sammen og opdage denne forbindelse sammen, én bølge ad gangen.
Har du et godt råd til mænd om at begynde at dyrke yoga?
Åh, jeg elsker dette emne, det er altid en interessant samtale. At være en ung mand, der har været i denne verden af yoga, meditation eller anden spirituel praksis i nogen tid. Jeg synes, det er noget, der skal tales mere om. Lad os være ærlige, yogaverdenen kan virke ret kvindedomineret. Men tro mig, der er en hel flok fyre, som høster fordelene derude. Det handler om at åbne op, ikke om at vise sig frem. Bekymret for at blive bedømt? Vi starter alle et sted. Yoga er ikke en konkurrence, det er en rejse. Så ja, de fleste yogaklasser er fulde af kvinder, og hvad så? Det betyder ikke, at det ikke er noget for dig. Jeg mener, vi mænd tror ikke, at vi har brug for disse ting, men inderst inde er vi bare bange for at åbne op, for at dele vores sande ansigter, vores sårbarhed, eller blot eksponere os selv i en situation, som vi ikke kontrollerer, eller hvor vi kan se folk gøre det "bedre" end os, eller tænke, at folk ser på os, når vi gør det "værre". Vi er alle usikre, men på måtten efterlader vi vores egoer uden for døren, og alle er ligeglade med, om du ikke kan stå på hænder eller røre ved dine fødder. Vi er nødt til at indse, at det ikke kun handler om at se mere macho ud, tiderne har ændret sig. Sårbar er det nye stærk. Det handler om at støtte og løfte hinanden, som en enhed, for når alt kommer til alt, er det alt, hvad vi har, hinanden, som et kollektiv. Så jeg synes virkelig, vi skal prøve at møde mere op og dele mere. For dette er ikke et arbejde, vi udelukkende gør for os selv, det er et arbejde, vi gør for alle andre mennesker, vi møder i vores liv, for at være bedre for alle.
Fortæl os lidt om dine yndlingssteder i El Cadiz og El Palmar.
Jeg ville aldrig ændre, hvor jeg kommer fra. Mit hjem har en særlig plads i mit hjerte, og i de sidste par år har det været fantastisk at se et blomstrende bevidst samfund vokse frem her! Vores strande er fantastiske, byerne, maden, selvfølgelig, men også menneskene hernede... er bare anderledes, så sjove, åbne og venlige. Vi lever i en anden rytme. Det, der virkelig begejstrer mig, er skiftet mod en mere mindful måde at leve på, og nu kan man finde flere sammenkomster og arrangementer med fokus på disse emner end nogensinde før.
Det har ikke altid været tilfældet. Det plejede at være en udfordring at finde et fællesskab for dem, der var interesserede i alternative metoder. Men nu strømmer der en smuk energi gennem El Palmar, Vejer og Caños og hele Cadiz-området. Det er en fælles indsats - både lokale og vinterbeboere/tilrejsende bidrager til denne positive forandring.
Et perfekt eksempel er La Posada del Té (@laposadadeltea). Dette smukke, hyggelige sted, der drives af min kære veninde Amaia, er ikke bare et fantastisk sted at drikke en kop te eller spise de lækreste veganske bruncher og kager, det er også et sted, hvor man kan træde ud af verdens larm. Amaia har med sin søde og venlige sjæl kærligt skabt et fællesskab omkring te, mindful spisning, ro og generel sundhed. Du kan finde meditationsøvelser, te- og madlavningsworkshops, kulturelle arrangementer eller bare mødes med folk, der deler din passion for mindful kontakt over en kop te eller et stykke af hendes fantastiske matchakager.
Et andet sted at gå hen er A-Frame (@aframe_elpalmar) i El Palmar, som drives af Katrin og Arne, et tysk par, der flyttede hertil for omkring 20 år siden. De skabte en bevidst styret surfcamp med en surfshop, hvor jeg plejede at arbejde sammen med dem. Jeg sætter stor pris på dem begge, og jeg vil altid være taknemmelig for, hvor venligt de behandlede mig, og for alle de venner og forbindelser, jeg fik der. Det fik mig til at undervise i deres smukke yogahus, et hvidt træhus lige ud til havet med en fantastisk udsigt, hvor man kan se bølgerne, mens man praktiserer, og endda se solnedgangen. Der forbinder vi os og deler vores praksis med vores elever.
Jeg har fået så mange fantastiske venner fra hele verden gennem disse arrangementer og sammenkomster. Vi lærer af hinanden, deler erfaringer og skaber en mere opløftende kulturscene sammen. Det er for mig essensen af livet - forbindelse, åbne hjerter og fremme af en positiv, fredelig stemning og et inspirerende miljø. Jeg siger altid, at vi har, vi er her for at hjælpe hinanden og inspirere hinanden.
Hvad er det næste for dig?
Mit nuværende fokus er at bruge al min energi og mit hjerte på at opbygge min karriere som underviser og coach. Det var et stort spring at forlade mit tidligere job, men det gav mig mulighed for at dedikere mig fuldt ud til denne vej. Jeg tror dybt på mig selv og det, jeg har at dele med verden. Lad os se det i øjnene - det er ikke altid let at træde ud af komfortzonen og følge sin passion. Lærerkolleger, der læser dette, vil sikkert kunne forstå udfordringerne. Men belønningen opvejer langt vanskelighederne! At være kompliceret holder os ikke tilbage fra at kæmpe mod strømmen og overvinde alle de udfordringer, vi står over for. Vi elsker dette liv, vi elsker at dele vores energi, erfaringer og visdom med resten af verden og se dem høste de samme fordele, som har hjulpet os i lang tid. Det er et kald, et kald. Vi underviser ikke i yoga eller meditation bare for at gøre noget og tjene en løn, hvis vi ønskede det, ville vi vælge en anden vej med nogle faste eller nemme betingelser. Så nu fokuserer jeg på at skabe workshops for at kunne dele alle de ting, jeg har lært gennem mange års forskning og praksis, og også skabe retreats og oplevelser. Alt dette, mens jeg bevæger mig rundt i verden og finder forbindelser med ligesindede mennesker, uden at se mig for, bliver livet ved med at overraske mig med så fantastiske samarbejder, som dette med jer, Manduka. Så til dig, der læser dette, er det tid til at forbinde og skabe sammen! Du ved, hvor du kan finde mig nu, ikke? Lad os gøre en forskel sammen. Uanset om du er lærer, coach eller en, der leder efter en åbenhjertet og fordomsfri lærer, er det nu, vi skal løfte hinanden op. Verden har brug for flere mennesker som os, der støtter hinanden og arbejder sammen.
Og hvis du ejer et retreatsted eller leder efter en passioneret, fordomsfri lærer, vil jeg meget gerne høre fra dig! I 2022 havde jeg den utrolige oplevelse at undervise på Maldiverne, det var faktisk min første og eneste gang uden for Europa. Jeg ser frem til at få en ny chance for at gøre det, at rejse og udforske nye kulturer er en drøm, jeg gerne vil forfølge yderligere.
Vi så, at du har et tøjmærke sammen med din bror - kan du fortælle os om det?
Vores tøjmærke, Arrecife (@arrecifesurfco), som betyder "rev" på spansk, er et projekt sprængfyldt med masser af potentiale. Min bror Javier (@javilavilla) lancerede det, mens jeg var i udlandet, og jeg hoppede på, så snart jeg kom tilbage. Vi er ikke kun brødre, vi er også bedste venner. Med kun et års mellemrum er vi vokset op med at surfe sammen, bevæge os i de samme kredse og opbygge en ubrydelig forbindelse. Min brors hårdtarbejdende mentalitet supplerer min kreativitet perfekt og gør os til et stærkt team. Den fælles passion for surfing, havet og at skabe noget meningsfuldt er drivkraften bag Arrecife.
Lige nu er vi ved at bygge fundamentet sten for sten. Vi har oplevet en utrolig støtte og et fantastisk salg, selv med den begrænsede tid, vi kan afsætte. Det er et vidnesbyrd om det fantastiske fællesskab, vi har opdyrket! Tak til alle, der støtter og repræsenterer Arrecife derude!
Livet kan være en balancegang, og at fokusere al vores energi på Arrecife er bare ikke muligt i øjeblikket. Men her er det spændende: Vi har en klar vision for Arrecifes fremtid. Når vi er klar til at dedikere flere ressourcer, vil vi skubbe Arrecife til større højder. Potentialet og støtten fra vores folk er der.
I mellemtiden er vi forpligtet til at pleje vores fællesskab, som har støttet os så meget. Følg med - vi har nogle spændende ting på vej til dig!
Er der andet, du gerne vil dele med fællesskabet?
Et budskab til hele yogasamfundet, til mine med-yogalærere: Lad os ændre fortællingen, lægge de Instagram-perfekte stillinger bag os og vise vores sande jeg. Vi er alle studerende her, der lærer og vokser. Vi er alle på vores egen rejse, og det at fejre hinandens fremskridt er det, der gør yoga til et så stærkt fællesskab. Yogaens verden er under udvikling, og det er på tide at nedbryde barriererne. Lad os oversætte disse traditioner til noget, der giver genlyd i vores moderne liv. Det handler ikke om at opgive rødderne, det handler om at gøre dem relevante for nutidens mænd og kvinder, for os alle.
Kom i kontakt med Daniel
Følg med Daniel på Instagram eller kontakt ham på her!
