På Vikasa Yoga Teacher Training er transformation kernen i rejsen - både for eleverne og for de lærere, der vejleder dem. Vi satte os ned med de ledende undervisere for at høre deres historier, deres filosofier, og hvad der gør Vikasa til et helt særligt sted.
Fra den visdom, de har samlet gennem mange års praksis, til de unikke tilgange, de bringer til måtten, tilbyder hver lærer indsigt, der inspirerer til vækst, nysgerrighed og selvopdagelse. Gennem deres vejledning lærer eleverne ikke kun yogateknikkerne, men oplever også den passion, dedikation og autenticitet, der definerer Vikasa.
Gør dig klar til at møde de utrolige lærere, der gør hver klasse, workshop og træning til en rejse i transformation.
Kosta Miachin - Grundlægger og CEO (@kostamiachin)
Fortæl os om din vej til yoga, beslutningen om at blive lærer og i sidste ende, hvad der førte til grundlæggelsen af Vikasa?
Det har været noget af en rejse! Da jeg var yngre - på universitetet og i de efterfølgende år - levede jeg en meget usund livsstil. Der var en masse fester, stofmisbrug og dybest set ingen hensyntagen til mit velbefindende. Til sidst indhentede det mig og begyndte at give sig udslag i alvorlige helbredsproblemer.
I forsøget på at blive rask tænkte jeg, at det kunne hjælpe at indføre disciplin i mit liv, så jeg vendte mig mod kampsport. Den beslutning bragte mig til Thailand for første gang. Og det virkede. Jeg begyndte at få det bedre, og på mange måder var det begyndelsen på min forvandling. Jeg var 26 år gammel på det tidspunkt.
Efter fire måneder i Thailand vendte jeg hjem - men mine helbredsproblemer var stadig til stede. Min søgen efter dybere helbredelse førte mig til sidst til Indien, hvor jeg opdagede yoga. Jeg elskede det med det samme. Jeg tilmeldte mig en yogalæreruddannelse, og da den sluttede i slutningen af december, besluttede jeg at forkæle mig selv med en ferie tilbage i Thailand.
Næste morgen efter ankomsten fandt jeg en lokal yogaklasse, som jeg deltog i. Efter timen kom læreren hen til mig og spurgte, hvordan det kunne være, at min praksis så så stærk ud. Jeg fortalte hende, at jeg lige havde afsluttet en læreruddannelse. Det viste sig, at hun var overbebyrdet med timer på grund af højsæsonen og spurgte, om jeg kunne vikariere et par gange for hende.
Jeg tog det som et tegn - og sagde ja. Det øjeblik markerede begyndelsen på min vej som underviser. Resten er, som man siger, historie. Hvis du er nysgerrig efter, hvordan historien udviklede sig til Vikasa ... ja, så må du bare komme og besøge os 😉.
Hvad håber du er arven fra Vikasa via de tusindvis af elever, der har gennemført YTT?
Mit håb er, at Vikasa lever videre gennem den afsmittende effekt, som vores elever skaber. Tusindvis af mennesker fra hele verden er kommet her ikke bare for at lære at undervise i yoga, men for at forvandle sig - personligt, følelsesmæssigt og mentalt. Mange af dem går herfra med mere end et certifikat; de går herfra med en ny følelse af formål, bevidsthed og overensstemmelse med, hvem de virkelig er.
Hvis hver af dem fortsætter med at inspirere bare nogle få andre - hvad enten det er ved at undervise, lede eller bare leve autentisk - så bliver Vikasa noget meget større end et sted eller et brand.
Den virkelige arv, tror jeg, ligger i opvågningen af bevidsthed. Hvis Vikasa har spillet bare en lille rolle i at øge den bevidsthed globalt - ved at hjælpe folk med at leve mere opmærksomt, mere modigt og mere medfølende - så vil jeg betragte det som vores største succes.
Mikey Lazano - seniorlærer
Hvordan har Vikasa forandret dig? Som person og som lærer?
Vikasa har formet min undervisning på mange måder. Jeg er især blevet meget påvirket af Kosta. En af de ting, jeg beundrer mest ved hans undervisningsstil, er, hvor minimalistiske hans instruktioner er. Jeg elsker, at han kun siger det, der skal siges, og derefter er stille, så eleverne får et distraktionsfrit rum til at gå ind i oplevelsen. Jeg har altid syntes, at det er irriterende, når en lærer taler for meget. En anden ting, jeg respekterer, er, hvordan han selv kommer i en meget meditativ tilstand, når han underviser, hvilket virkelig hjælper eleverne med at gøre det samme. På grund af denne indflydelse er minimalistisk cueing og sikring af, at jeg kommer i en meditativ tilstand, blevet to grundpiller i min undervisningsfilosofi. Fra et personligt perspektiv er det mere værdifuldt end at ændre mig, at Vikasa har givet mig mulighed for at gøre noget, jeg virkelig elsker, og dermed har gennemsyret mit liv med mening, formål og tilfredsstillelse.
Fortæl os om din første YTT? Hvor var det, og hvordan var oplevelsen?
Min første YTT var hos Vikasa. Oplevelsen var utrolig! Jeg boede i en prana cabana i tre måneder og tog 200 timer og 300 timer lige efter hinanden. Jeg havde mit livs oplevelse og blev forelsket i Vikasa. Jeg husker, at jeg simpelthen beundrede alt ved stedet: den fantastiske beliggenhed, den lækre mad, det smukke personale, de utrolige lærere og det dejlige fællesskab. Jeg nød den daglige rutine med morgenøvelser og eftermiddagsforedrag og workshops med dukkerter i det turkisblå vand, nærende massage, mad, der fik tænderne til at løbe i vand, og sjælfuldt socialt samvær ind imellem. Jeg er ikke sikker på, at folk er klar over, hvor sjovt et YTT kan være. Jeg oplevede ubeskrivelig glæde og latter med mine klassekammerater og afsluttede træningen med venner for livet. Det var den oplevelse, der gav mig lyst til at blive en del af Vikasa. Samtidig med at jeg havde mit livs oplevelse, så jeg, hvordan alle på mit hold blev påvirket på en utrolig positiv måde. Jeg tænkte, at det simpelthen ville være vidunderligt og enormt tilfredsstillende at hjælpe med at give andre den samme oplevelse.
Hvad synes du er mest givende og mest udfordrende ved at undervise på YTT'er?
At undervise på YTT'er er dybt givende. Jeg elsker især at lede workshops, der øger forståelsen af yoga. Jeg nyder det endnu mere end at undervise i yogapraksis. Jeg nyder at se de studerende uddybe deres viden og udvikle sig. Det er dybt tilfredsstillende at være vidne til den rejse, de gennemgår, og hvordan de forvandler sig som udøvere, lærere og mennesker. Jeg elsker det faktum, at jeg får lov til at dele denne rejse med dem og have det sjovt undervejs. YTT'en er intens og kan derfor være udfordrende på flere måder. De studerende har lange dage og kun én fridag om ugen. Det betyder, at de kan blive trætte, og underviserne er nogle gange nødt til at bringe en masse energi ind i lokalet og tilpasse deres sessioner ud fra gruppens behov. Men det er ikke en udfordring, og det gør kun undervisningen endnu mere interessant.
Alex Vyazovov - Filosofilærer (@yogi_alex_hya)
Hvilket råd vil du give en person, der måske er i tvivl om, hvorvidt han eller hun skal tage en YTT?
I dag er en yogalæreruddannelse den mest tilgængelige og effektive måde at fordybe sig i yoga på og forstå den. Uden den kunne det tage måneder eller endda år med spredte studier og praksis for at nå samme dybde. Hvis du vil uddybe din praksis eller opbygge et solidt fundament - også selvom du ikke har planer om at undervise - er det nok den mest effektive måde at gøre det på. Og hvis du vil undervise, er det helt afgørende.
Hvad er det, der gør Vikasa til noget særligt?
Der er mange ting, der er specielle ved Vikasa - menneskene, stederne, maden, stemningen ... Men jeg vil gerne fremhæve selve yogaen og kvaliteten af træningen. Uanset om du praktiserer for dig selv eller planlægger at undervise, tilbyder Vikasa den rette balance mellem moderne anvendelse og dybe, traditionelle rødder. Du vil ikke kun være i stand til at undervise en stærk, meningsfuld klasse, men også til at praktisere yoga på en måde, der er moderne, tilgængelig og stadig dybt informeret af traditionel lære og ånd.
Hvad er det bedste ved at være yogalærer?
Først og fremmest giver det kun mening at blive yogalærer, hvis du virkelig elsker yoga og lever efter dens værdier. Hvis det er tilfældet, er der to utrolige ting ved denne vej: Du kommer til at gøre det, du elsker, og det føles aldrig rigtig som arbejde. Du lever simpelthen det, du tror på, og deler det med andre. Og det bedste er at vide, at det, du deler, virkelig hjælper folk - det bringer mere nærvær, fred og venlighed ind i deres liv og i verden omkring dem.
Niki Lundberg - Seniorlærer (@nikimariahelena)
Hvilket råd vil du give til nogen, der måske er i tvivl om, hvorvidt de skal tage en YTT?
Lad ikke frygten for 'ikke at være god nok' holde dig tilbage. En yogalæreruddannelse er så meget mere end bare en fysisk oplevelse, og hvis du er på udkig efter en fordybende og transformerende rejse, hvor du dykker dybt ned i dig selv og i yogaens lære, er du mere end klar.
Hvad er det ved Vikasa, der gør det til noget særligt?
Det er et sted, hvor mennesker fra hele verden mødes med forskellige baggrunde og erfaringer, men med det samme ønske om at finde mere dybde, mening, glæde og nærvær i livet. Den fælles åbenhed og vilje til udforskning og udvikling er efter min mening det, der gør Vikasa magisk.
Hvad er den vigtigste forandring, som du håber, at alle undervisere får med sig, når de afslutter YTT?
At afdække og opdage kærligheden i sig selv.
Hvordanstøtter du dine kursister i at finde deres unikke stemme og undervisningsstil i løbet af uddannelsen?
Ved at guide vores elever længere, dybere og tættere ind i sig selv. Det er kun, når vi føler os forankret i den, vi er, at vi kan dele fra et sted med autenticitet, så det fundament, mener jeg, er afgørende.
Michael Murray - direktør for wellness (@michael.p.murray)
Fortæl os om din rolle hos Vikasa - hvad laver du, og hvor længe har du været en del af teamet?
Jeg har et par forskellige kasketter på hos Vikasa. Som direktør for wellness er jeg ansvarlig for alle wellness-programmer på Vikasa. Det omfatter hele vores offentlige undervisningsprogram, vores personlige programmer og Signature Yoga Retreats. Jeg er også ansvarlig for Vikasa Yoga Academy, som driver alle vores læreruddannelser (50H, 100H, 200H og 300H) - fra skabelsen af disse produkter, gennem markedsføring og salg, til deres faktiske personlige facilitering. Endelig har jeg også en rolle som en del af YTT-fakultetet. Jeg underviser klasser, hjælper Niki med Making Magic-modulet (som er fokuseret på personlig udforskning og udvikling af bløde undervisningsfærdigheder) og sørger generelt for gruppedynamik, fremmøde og disciplin! Jeg har været her på Vikasa i omkring 8 år nu.
Hvad er det, der gør Vikasa til noget særligt?
På en eller anden måde tiltrækker Vikasa hele tiden mennesker på interessante stadier i deres liv - uanset om de er på vej ud på en selvopdagelsesrejse, lige har sagt deres job op, forladt et forhold eller måske tager en karrierepause for at overveje de næste skridt. Det samme gælder for folk, der kommer til Vikasa for at få en VIkation, et retreat eller en fuld læreruddannelse. Det betyder, at der altid er en energi af spænding, muligheder og overflod. Og folk bruger tid ved poolen på at skrive dagbog og tænke over tingene, men de mødes også i fællesskab og diskuterer alle de store spørgsmål, stiller de vigtige spørgsmål og forstår, at de ikke er alene på denne selvopdagelsesrejse.
Fortæl os om din vej til Vikasa - hvad lavede du tidligere, og hvordan kom du til at være medarbejder/lederlærer?
Jeg har en af de der klichéfyldte yogahistorier, hvor jeg fandt yoga, og det ændrede mit liv. Jeg var finansadvokat i ni år - meget fokuseret på succes, image og materielle ting. Så havde jeg et meget dårligt personligt forhold, som fik mig til at genoverveje alt, inklusive hvem jeg var, og hvilken slags person jeg gerne ville være. Jeg fandt yoga på dette tidspunkt, og det gav mig midlerne og værktøjerne til at udforske alle disse spørgsmål. Øvelsen ledte mig ind i nærvær, og i nærværet kunne jeg konfrontere de svære spørgsmål og søge efter svar. Jeg tog tre måneders orlov fra mit job og rejste ud for at finde svarene. Det andet stop på min rejse var Vikasa, og jeg forlod det stort set aldrig. Da jeg kom hertil, fandt jeg et virkelig magisk sted (se svarene ovenfor!), og jeg fandt den mest utrolige person, jeg nogensinde havde mødt (min nuværende kone, Niki), og mine to bedste venner (Kosta og Mikey). Når man forelsker sig på den måde, som jeg gjorde i Niki, er beslutninger som at ændre sin Hele livet kom faktisk relativt let. Jeg sagde mit job som advokat op, lagde mit almindelige liv i Melbourne bag mig og flyttede til Koh Samui for at være en fattig, arbejdsløs, men lykkelig yogi. Mens lykken har varet ved, fik arbejdsløsheden hurtigt en ende, da jeg blev optaget i Vikasa-teamet, og siden da er jeg blevet mere og mere involveret for hvert år, der er gået. Jeg tror og håber, at jeg vil være en del af dette team for evigt - det er en drøm at føle sig så opfyldt i sit arbejdsliv og så forbundet og afstemt med sine kolleger.
Lyt
Opret forbindelse
- Hjemmeside: www.vikasa.com
- Instagram: @VikasaYoga
- Læs mere om vores partnerskab her
- Læs mere om Vikasa i deres partner spotlight her
Få mere at vide om Mandukas partnerprogrammer her
