Slut dig til Mimi & Raquel fra Mimi Yoga til en Yogilates-praksis skabt med fokus på kvinders velvære. Denne klasse kombinerer Pilates-baseret styrke af core og bækkenbund med rolig, åndedrætsstyret yogabevægelse for at fremme stabilitet, kropsholdning og langvarig robusthed.
Instruktørbio: Mimi Ghandour er grundlæggeren af Mimi Yoga & Pilates, et infrarød-opvarmet yoga- og Pilates-studie med beliggenhed i Miamis Wynwood-, Coconut Grove- og Aventura-kvarterer. Det, der begyndte som en personlig helingsrejse, voksede til et blomstrende globalt fællesskab bygget på connection, autenticitet og transformation. Mimis varme og oprigtige tilgang til undervisning er blevet hjertet i hendes brand, der tiltrækker studerende fra hele verden og inspirerer andre til at træde ind i deres egen styrke, både på og uden for måtten.
