Vor etwa 2 Jahren setzte ich mir eine Absicht, und diese Absicht war, mich zu zeigen und Raum zu nehmen! Solange ich mich erinnern kann, habe ich mich "hinten angestellt", mich versteckt, mich klein gemacht, meinen Ausdruck unterdrückt aus Angst, beurteilt zu werden, mir nicht erlaubt, ganz in meiner Freude zu sein und die Liste geht weiter. Ich wusste, dass ich, um mir Raum zu verschaffen, zuerst mich selbst sehen und anerkennen musste, mich in meinem eigenen Wert erden und wirklich auf das achten musste, was meine Seele im Innersten nährt; ich musste Tag für Tag den Mut aufbringen, mich auf eine Art und Weise zu zeigen, wie ich es nie zuvor getan hatte, und dann - BOOM! Eine E-Mail von Manduka.
Ich hatte die wunderbare Gelegenheit, eine Reise nach Joshua Tree zu unternehmen, um an der Produkteinführung von "unearth the vibrations" teilzunehmen! Als ich die E-Mail zum ersten Mal erhielt, versuchten die Unwahrheiten ihr Bestes, um so laut wie möglich zu sein und mich davon zu überzeugen, dass ich es nicht wert sei, diesen Platz einzunehmen, und ich wollte mich am liebsten hinten anstellen. Obwohl diese alten Stimmen laut waren, waren die Dinge, die mich nähren und erden, noch lauter - ich wusste, dass ich nur auftauchen musste und der Rest würde sich von selbst erledigen! Wenn man erkennt, dass es beim Auftauchen und Platznehmen nicht darum geht, die Angst loszuwerden, sondern darum, es trotz der Angst zu tun, dann hilft das allein schon, den Mut voranzutreiben.
Das Erstaunliche an diesem Set war die Sicherheit, die ich in meinem ganzen Körper spürte, und obwohl ich nervös war, wusste mein Körper, dass er sich sicher ausdrücken konnte. Wir hatten alle die Chance, einen anderen Edelstein zu repräsentieren, und meiner war zufällig "Ruby". Ich glaube wirklich nicht an Zufälle, und so sehr ich auch wegrennen und mich verstecken wollte oder darum bat, einen anderen Stein mit einer gedeckteren Farbe zu bekommen usw., ich WUSSTE, dass dies genau das war, was ich brauchte. Die Ruby Stein - ein tiefes, kraftvolles, lebendiges und leidenschaftliches Rot, das für Erdung und Nahrung steht und für mich das Gefühl, wirklich im Körper und in sich selbst verwurzelt zu sein. Es ist lustig, denn obwohl ich mich immer als geerdeten Menschen gesehen habe, der es liebt, zu nähren und genährt zu werden, hätte ich diese Bereiche von den äußeren Ausdrücken von Lebendigkeit und Leidenschaft getrennt, da ich mich selbst wohl nie wirklich so gesehen habe oder mir den Raum gegeben habe, in diesen Bereichen zu leben. Ich hätte sie anderswo untergebracht, während sie alle in diesem einen unglaublichen Stein hier sind.
Diese Idee hat mich wirklich herausgefordert. Sie stellte in Frage, was ich über mich selbst zu wissen glaubte, und verlangte von mir, dass ich mich auf eine andere Art und Weise zeige, dass ich mich als mein ganzes Selbst zeige und mich nicht zurückhalte. Es hat mich ermutigt, mich zu lieben und mich mit allem zu verbinden, was ich bin. Das Anzapfen dieses Elements und all dessen, was es repräsentiert, rief mich nach vorne; die schönen komplexen Eigenschaften, die sich nicht gegenseitig überschatten, sondern sich gegenseitig verstärken, waren äußerst inspirierend. Mir zu erlauben, diesen Raum vollständig einzunehmen, wurde aufregend, und ich begann wirklich neugierig zu werden, was es sonst noch in mir gab, das ich noch nicht erschlossen hatte. Der Mut, den nicht nur ich, sondern alle Anwesenden an den Tag legten, war mit Händen zu greifen. Man konnte spüren, wie der Geist eines jeden leuchtete und immer mehr Raum für die nächste Person schaffte, ebenfalls zu strahlen!
Wenn ich mir die RubyEs entfacht ein Feuer in mir, es weckt diese tiefe Leidenschaft für alles, was mit Verbindung zu tun hat, und eine ernsthafte, verwurzelte und stabile Liebe. Es erinnert mich an all die Herausforderungen, die ich überwunden habe, und an die Art und Weise, wie ich mich jeden Tag aufs Neue für mich selbst einsetze. Die Ruby spiegelt uns die Art und Weise zurück, wie wir uns selbst nähren, und bringt ein Maß an Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Mut zum Vorschein, die meiner Meinung nach für jede Ebene des Wachstums notwendig sind. Die Energie, die von diesem wunderschönen Stein ausging, war nicht nur erdend, sondern auch von einer unerklärlichen Vitalität erfüllt, was besonders am letzten Drehtag hilfreich war, als alle körperlich und geistig erschöpft waren. Als jemand, der seit über 15 Jahren mit chronischen Schmerzen und Autoimmunität kämpft und oft mit einer körperlichen und emotionalen Erschöpfung zu kämpfen hat, die nicht nur für andere, sondern manchmal auch für mich selbst schwer zu begreifen ist, fühle ich eine so tiefe Verbundenheit mit dieser besonderen Eigenschaft. Ich wurde daran erinnert, wie mutig ich bin, wie leidenschaftlich ich meine Geschichte mit anderen teile und wie wichtig es ist, nicht nur anderen zu helfen, sich selbst zu nähren, sondern auch anderen zu erlauben, mich zu nähren. Ich wurde an die Vitalität und Lebendigkeit erinnert, die ich bin und die sich in und durch meine Mitmenschen widerspiegelt, so dass ich mich auf und neben meiner Matte voll und ganz entfalten kann.
Wenn ich an die Asanas denke, die sich mit den Eigenschaften der Erde in Einklang bringen lassen Rubyerinnert mich das an eine geerdete Offenheit. Haltungen, die eine subtile Stärke erfordern, Herzöffner, die Vertrauen und Raum erfordern. Ich konnte mich durch eine Reihe von Haltungen bewegen, die meinen Geist und meinen Körper wirklich herausforderten - offene Drehungen, Rückbeugen wie Kamel und Wildes Ding und sogar einige ausgleichende Haltungen wie Ardha Chandrasana oder Halbmond (eine meiner Lieblingshaltungen, mit der ich gerne spiele) sowie die Tänzerhaltung - eine geerdete Kraft, die Raum einnimmt! Wenn es um deine Praxis geht, besonders in Verbindung mit der Erde und all ihren natürlichen Gaben für uns, gibt es wirklich keine Grenzen. Ich möchte dich ermutigen, auf deine Matte zu treten, deinen Körper zu fragen, was er fühlen möchte, darauf zu vertrauen, dass es für dich ist, den tiefsten Atemzug zu nehmen, den du je gemacht hast und begin Bewegen Sie Ihren Körper, indem Sie einfach auf seine einzigartigen Rufe hören. Das ist alles, was du brauchst, du und dein Atem, und der Rest wird sich von selbst erledigen!
Die Bitte, diesen Edelstein zu repräsentieren und auf diese Weise in meiner Praxis aufzutauchen, war eine große Ehre und hat mir das Vertrauen gegeben begin im Leben ganz nach vorne zu gehen.
Das Leben hat immer einen Weg, dich in genau die Position zu bringen, in der du sein musst, damit du die Lektionen erlebst, die nur für dich bestimmt sind! Sei einfach bereit, aufzutauchen, zu empfangen und deinen Platz einzunehmen!
ÜBE MIT TAYLOR:
Begleite mich bei diesem erdenden Ganzkörper-Flow, der dir hilft, dein Herz zu öffnen und alle Spannungen, die sich in den Hüften angesammelt haben, zu lösen! Wir werden den Körper darauf vorbereiten, sicher auf unsere Spitzenstellung "Wildes Ding" zuzugehen und lernen, wie wir den Körper für diese schöne und energetisierende Rückenhaltung ausrichten und stärken können! Ich hoffe, du verlässt deine Matte mit dem Gefühl, voll genährt zu sein.
