Das Mondneujahr markiert einen Moment der Erneuerung, der Absicht und der Vorwärtsbewegung. Es ist ein symbolischer Übergang, der zur Reflexion darüber einlädt, wo wir gewesen sind und wie wir uns entscheiden, in das, was als Nächstes kommt, überzugehen.
Zu diesem Mondneujahr stellen wir die limitierte PROlite Fire Horse Yogamatte vor. Ein Symbol für Transformation und inneren Schwung, trägt das Fire Horse die Energien von Mut, Leidenschaft und zielgerichtetem Wachstum. Es repräsentiert Stärke, die in Klarheit verwurzelt ist, und Fortschritt, der durch bewusste Handlung geformt wird. Nicht Kraft, nicht Dringlichkeit, sondern absichtliche Bewegung nach vorne.
Auf der Matte zeigt sich die Fire Horse Energie in kleinen, realen Wegen. Die Entscheidung, nach einer schwierigen Woche zur Praxis zurückzukehren. Der Mut, es erneut zu versuchen, nachdem man aus einer Pose gefallen ist. Die Disziplin zu bleiben, wenn der Körper gehen möchte. Die stille Stärke der Beständigkeit. Transformation geschieht selten über Nacht. Vielmehr sieht es nach Wiederholung, Geduld und Verpflichtung aus, immer wieder aufzutauchen.
Das Mondneujahr ehren: Lehrerreflexionen
Unten reflektieren Lehrer in unserer Gemeinschaft darüber, was das Mondneujahr und das Fire Horse für sie bedeuten.
Yan Chen, Yogalehrerin mit Sitz in Ungarn
"Das Mondneujahr war schon immer eine Zeit, nach Hause zu gehen — sich wieder zu verbinden, zu verlangsamen und neu zu beginnen.
Im Laufe der Zeit ist meine Yogapraxis zu einer anderen Art von Zuhause geworden — ein Ort, an den ich zu mir selbst zurückkehre. Jedes Mal, wenn ich auf die Matte trete, werde ich daran erinnert, dass Energie nicht erzwungen werden muss. An manchen Tagen fühlt es sich ruhig an, an anderen Tagen ausdrucksvoller, und beides ist Teil der Praxis.
Das Fire Horse wird oft als kühn und kraftvoll beschrieben, aber für mich geht es in diesem Jahr mehr darum, zu lernen, wie ich meine Energie einteilen kann. Die Praxis erinnert mich daran, dass Mut nicht immer laut ist. Manchmal ist es einfach das Zurückkehren — zur Matte, zu mir selbst — immer wieder."
Wen Dai, Yogalehrer mit Sitz in England
“Dieses Jahr ist das Jahr des Pferdes. Um das Mondneujahr zu feiern, praktiziere ich auf meiner PROlite Fire Horse Yogamatte. In der chinesischen Kultur ist der Kreis symbolisch für viele Dinge: Harmonie, Einheit und die Einheit des unendlichen Universums. Also werde ich heute mit dem Kreis im Kopf fließen. Probieren Sie es mit mir aus. Frohes Mondneujahr.”
Bea, Yogalehrerin mit Sitz in Indonesien
“Zum Mondneujahr kehre ich zu einer kraftvollen Praxis zurück, bei der ich mich auf Arm-Balancen und Umkehrhaltungen konzentriere, um frische Energie willkommen zu heißen und mich auf der Matte herauszufordern.
Das Feuerpferd steht für Mut und Transformation. Für mich bedeutet das, auch dann aufzutauchen, wenn es schwierig erscheint, ohne Bindung zu versuchen und dem Prozess zu vertrauen. Erneuerung bedeutet, sich selbst zu erlauben, begin wieder ohne Druck zu sein.
Eine Tradition, die mir besonders am Herzen liegt, ist das Teilen von angpao, ein Symbol für Großzügigkeit, Fürsorge und connection.
Mein Rat: Versuche es einfach. Übe. Gib nicht auf. Und vergleiche dich nicht mit anderen."
Donna Vo, Yogalehrerin mit Sitz in den Vereinigten Staaten
"Das Mondneujahr ist eines meiner Lieblingsfeste und in meiner vietnamesischen Kultur von großer Bedeutung. Der Zeitpunkt fühlt sich mehr im Einklang mit der Natur an—es kommt näher zum Ende des Winters, wenn die Dinge natürlicherweise beginnen, sich zu verändern und zu erwachen.
Drei Traditionen, die mein Mann und ich feiern—und die wir an unsere wachsende Familie weitergeben möchten:
Reinigen und Zurücksetzen des Hauses: Vor dem neuen Jahr entrümpeln und reorganisieren wir, um loszulassen, was wir angesammelt haben. Dies schafft physischen und energetischen Raum, um mit Klarheit und Absicht ins neue Jahr zu starten.
Unsere Vorfahren ehren: Am Vorabend des Mondneujahrs richten wir einen Gabentisch mit Obst, etwas Süßem, Reis, Tee, Blumen, Kerzen und Weihrauch ein. Es ist in Dankbarkeit für unsere Vorfahren, unser Zuhause und den Überfluss verwurzelt, den wir im neuen Jahr willkommen heißen möchten. Wir sprechen gemeinsam ein Gebet und lassen den Weihrauch über Nacht brennen.
Rote Umschläge vorbereiten (lì xì): Ich lege frische Scheine in rote Umschläge für die Kinder in meiner Familie, Freunde und manchmal sogar Fremde. Rot symbolisiert Glück, Freude und Schutz—eine kleine Geste des guten Willens und des geteilten Glücks für das kommende Jahr."
Helen He, Yogalehrerin mit Sitz in China
Begleite Helen zu einem Fire Horse Flow, einer Praxis, die von der Energie des neuen Jahres inspiriert ist. Das Feuerpferd ist mehr als nur ein Zeitmarker. In der östlichen Philosophie repräsentiert es die Weisheit der Energie in Bewegung. Dieser Flow lädt dich ein, mit Schwung zu arbeiten, Kraft, Vitalität und Bewusstsein zu kultivieren und gleichzeitig zu lernen, wie man kraftvolle Energie mit Absicht, Klarheit und Präsenz lenkt.
加入瑜伽老师 何海伦（Helen He） 的 火马流动练习（Fire Horse Flow），一同迎接新一年的能量。 “火马”不仅是时间的象征，在东方哲学中，它蕴含着关于能量流动与互动的智慧。在充满速度与动力的一年里，这堂课程邀请你唤醒内在之火，同时以觉知与意图引导能量的方向，在力量、清晰与平衡中前行。
Wie wirst du die Energie des Feuerpferdes in deine Praxis integrieren?
Erfahre mehr über das Jahr des Feuerpferdes in einem ausführlichen Interview mit Wendy Wang 王倩 und dem Ashtanga-Lehrer Meng Jianwei 孟建伟, Harness Your Fire, Anchor Your Flow.
